时间：2023-09-07 16:52:01 浏览：43
1、喝豆浆的坏处是肠胃功能弱或尚未完全发育的婴儿喝豆浆时，很容易引起腹泻或者腹胀。而且急慢性胃炎，肾结石以及痛风的病人不应当食用。
2、豆浆是人们日常生活中常喝的饮品，营养丰富，能美容养颜，强身健体。豆浆中含有的麦氨酸，有防止支气管平滑肌痉挛的作用，减少和减轻支气管炎的发作。豆浆中含有大量的纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少体内的糖分，防治糖尿病的发生。豆浆中含有钙、镁等微量元素，能明显地降低血脂，改善血流，防治心脑血管疾病的发生。豆浆还有益智健脑，防止衰老的作用。
酸奶和豆浆能一起喝吗
1、建议酸奶和豆浆最好不要一同使用。
2、因为豆浆里的营养成分已经很高了，水状的本身就有很好的吸收效果，豆浆含钙，如果和酸奶一起食用，会影响钙的吸收，会对营养成分产生破坏。
3、而且建议酸奶最好不要空腹食用，特别是肠道不好的人群，建议大家最好分开使用，而豆浆对于肾结石的患者也最好少喝，可以根据自己的身体情况选择。
豆浆糊了还能喝吗
从防癌和保健的角度来说，糊焦的豆浆不宜食用，因为碳水化合物和蛋白质分解所产生的氨基酸，更会进一步发生复杂的化学反应，产生可致细胞突变的杂环胺类化合物，这些化合物对人体细胞有一定的致突变作用，可使人体细胞产生癌变及遗传上的畸变。
豆浆喝不完怎么保存
1、可以装起来放冰箱里。冬天可稍长一些时间，夏天则应尽快喝完。如果豆浆放的时间长的话，其中的营养物质就会生成沉淀，进而不能够被我们的身体吸收。
2、况且存放时间长的豆浆中容易混入细菌等物质，喝了对身体没有好处，而且豆浆中蛋白质含量较高，放久了容易变质。
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