豆浆机怎么打米糊

时间：2023-10-06 09:00:08 浏览：29

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1、白米糊的做法

豆浆机打白米糊需要用到的材料是50g大米和适量的水。具体做法：用清水将大米淘洗干净，再倒入豆浆机的杯桶中，然后加水加到杯体水位线处，接着选择“米糊”功能。随后启动豆浆机，等到二十分钟之后，简单的白米糊就打好了。

2、芝麻米糊的做法

豆浆机打芝麻米糊需要用到的材料是黑芝麻、大米与过滤水。具体做法：将黑芝麻和大米淘洗干净，然后放入到豆浆机的杯桶内，之后接通电源，将其设置成“米糊”功能。等到二十五分钟之后，芝麻米糊就打好了。

3、红薯米糊的做法

豆浆机打红薯米糊需要用到的材料是红薯、大米、燕麦与姜片。具体做法：将红薯、大米、燕麦与姜片清洗干净之后全部放入豆浆机的杯桶内，把水加到上下水位线之间，然后接通电源，选择“米糊”功能。等到十五分钟之后，红薯米糊就打好了。

4、红枣米糊的做法

豆浆机打红枣米糊需要用到的材料是50g黄豆、10颗红枣、10g枸杞与10g冰糖。具体做法：提前将黄豆浸泡好，将红枣洗干净并去核，然后将黄豆、红枣、枸杞、冰糖混合放入豆浆机的杯体中，加水至上下水位线之间，接着接通电源后按下“全豆豆浆”键。等到十几分钟后，红枣米糊就打好了。

豆浆机怎么打米糊

延伸阅读

豆浆可以搭配红薯吃吗

1、不可以。豆浆和红薯是不可以一起进行食用的，这是因为，人们在食用红薯后，其体内会产生大量的果酸，而果酸可使豆浆中的蛋白质凝固变性，不但破坏了豆浆的营养价值，还影响消化吸收，因此不可以同食。

2、红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了。

豆浆怎么煮

1、材料：黄豆、锅、清水、糖、搅拌机。

2、黄豆洗干净，用清水泡上几个小时，直到所有的豆粒都泡透了。

3、把要用的搅拌机洗干净，把泡好的豆子打好。

4、煮豆浆要中火，因为易糊底，要勤搅拌。

5、开锅后调为小火再熬3-5分钟即可。

6、熬制的过程中出现泡沫是正常的，这是豆皮细沫及油脂产生的混合漂浮物，只要随时将它撇掉就行了，也减缓溢锅现象。

7、加糖应在煮熟后进行，这样才不破坏豆浆的营养成分。

豆浆加油条做早餐好不好

豆浆加油条的早餐搭配，不利于人体对养分的消化吸收。因为油条在高温油炸过程中，营养素遭到大量破坏，同时还会产生致癌物质，对人体健康极为不利。油条跟其他煎炸食品一样都存在油脂高、热量高的问题，早上进食不易消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合的油脂量明显超标，不宜长期食用。建议早餐少吃豆浆加油条，一星期最好不超过两次。进食当日的午餐应尽量清淡，不要再吃煎炸食物，并注意多吃蔬菜。