时间：2023-10-14 11:56:01 浏览：44
1、前天晚上泡上大豆，经过一夜的浸泡，大豆已经泡发。
2、将泡好的大豆倒入豆浆机内，每次倒入适量即可，加入的水没过大豆即可，具体因豆浆机大小不同而异。
3、打开豆浆机开关，开始打豆浆，时间5分钟即可。
4、每次将打好的豆浆倒入容器内。这就是混有豆渣的生豆浆。
5、然后用过滤布将生豆浆过滤，过滤网越细越好，这样可以将豆渣过滤掉。
6、这是已经过滤好的生豆浆，已经不含豆渣，颜色亮白。
7、过滤网内的豆渣，已经没有用途，可以扔掉或者喂牲口。
8、最后将生豆浆倒入锅内进行煮，水开后大约要煮40分钟，这样可以去除大豆的毒性，防止食用中毒。
9、煮熟后，就可以食用了，慢慢品尝带有豆香的纯豆浆吧。
可以跟豆浆搭配的家常菜谱
豆浆蒸米饭是很好的主食：用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。不但味道可口，还能充分发挥豆和米的营养互补作用。
豆浆粥是十分不错的早餐和夜宵：把剩米饭取出来，加一倍水煮成稠粥，然后加入等量的豆浆继续煮几分钟，就好了，豆渣也可以一起放进去。
花生红枣豆浆的家常做法
主料：黄豆50克；
辅料：花生60克、红枣4颗，白糖适量；
步骤：
将花生、黄豆和红枣洗净，红枣去核备用；豆浆机按照标准加入水，放入洗净的红枣、花生和黄豆；接通电源，选择干豆豆浆，启动程序；程序结束，关掉电源，将机头从豆浆机杯子里拿出；大杯子放上过滤网，将豆浆机里的豆浆倒出；装入碗中，加入适量白糖，即可饮用。
红枣绿豆浆家常做法
1、食材：绿豆30g、红枣6个、水800ml。
2、做法：
（1）准备1小把绿豆，约30g，6个大枣。
（2）绿豆用水提前浸泡，通常我是头天晚上浸泡放冰箱冷藏，第二天早晨用。
（3）把大枣洗净，切成枣碎。
（4）泡好的绿豆和枣碎放料理机加800ml的水，搅打。
（5）把豆浆过滤，放锅中烧开。
（6）烧的过程不断搅拌，此豆浆浓度醇厚，香甜可口，都不用加糖。
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