时间：2023-10-15 16:04:01 浏览：86
1、黄豆提前一个晚上用清水泡发好。
2、准备好破壁机把泡发好的黄豆放入，250g的黄豆可以放入1000克的清水。然后破壁机调到打豆浆的功能等到它自动的打成豆浆就可以了。
3、破壁机打好的豆浆就是已经煮好的热豆浆了，等它放凉之后可以放入冰箱保鲜室2-3小时就是冰豆浆了，或者放凉的豆浆里面放入少量的冰块也可以。
豆浆机怎么做黑芝麻糊
1、炒熟的黑芝麻一两左右，喜欢喝浓的就放多些。
2、糯米一小把，关键哦，放了糯米才会糊，炒熟更香，不炒也可。
3、还可加糙米或大米，营养更丰富，又不夺芝麻的香味。
4、把糯米等洗好和熟芝麻放入豆浆机，加水至水位线，按营养米糊键打好，加糖就可以吃了。不同豆浆机的功能也不尽相同，按豆浆键大概也可以吧。
5、放上糖就可以吃了，不用过滤。如果冰糖，则放进去一起打。
花生和黄豆能一起打豆浆吗
花生和黄豆能够一起打豆浆：1、花生黄豆豆浆蛋白质的含量会更为丰富，对于提高机体免疫力、预防肌肉减少症方面的作用非常明显。同时花生和黄豆在一起打豆浆的口感会非常好，对于食欲不振、消化不良的人，通过喝花生黄豆豆浆有很好的增进食欲、促进消化的作用。3、花生和黄豆在一起打的豆浆当中含有丰富的脂溶性的维生素，比如维生素e有很好的清除自由基的作用。因此，花生和黄豆一起打的豆浆，在抗氧化、抗衰老方面的作用也非常明显。
小熊养生壶怎么煮豆浆
做法：
材料：黄豆30克，豌豆，青豆，黑豆，花生米各20克，白糖适量。
步骤：
1、准备好所有的食材，五豆用清水浸泡20分钟。
2、把泡好的豆类倒入养生壶中，加入所需量的清水。
3、加盖按下干豆功能健，煮好的豆浆过滤一下。
4、加入适量的白糖即可饮用。
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