时间：2023-10-18 12:12:05 浏览：91
1、黄豆清洗干净用清水浸泡至豆子完全涨起来。
2、泡好的豆子煮熟。经过浸泡，豆子小火10分钟就能煮熟了.煮熟的豆子留一次的量，其余的都可以用保鲜盒装好冻冰箱里，吃的时候取出来开水烫开即可。
3、一次用50克熟豆，加豆子量一半的米饭，放入料理机。
4、加入一小袋蜂蜜。
5、用超细研磨，磨成糊。没有这个功能的用搅拌功能多搅拌一边也可以
6、搅拌好豆浆非常的香浓滑爽，不用去豆渣，比那个直接煮的更好喝。这样就可以直接喝了。
打豆浆一般需要多长时间啊
打豆浆一般需要30分钟，具体步骤如下：
1、将黄豆和红豆洗干净后放入水里浸泡一晚；
2、将核桃去壳后取出果肉放入水里浸泡好后待用，红枣洗干净后去核；
3、将所有食材都倒入豆浆机中，倒入适量水即可完成。
豆浆的做法所需要准备的食材，黄豆、红豆、花生、枸杞、核桃、红枣、冰糖。
哪里买豆浆机好
1、禾元豆浆机店，地址在北京市西城区德胜门内大街与鼓楼西大街交叉口南50米处。
2、上海九阳豆浆机专卖店，地址在上海市崇明区金滂路117号。
3、武汉九阳豆浆机专卖店，地址在湖北省武汉市青山区红钢城沿港路7号。
4、扬子豆浆机专卖店，地址在河南省驻马店市汝南县英皇国际音乐会馆旁。
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打豆浆里还可以放核桃仁吗
豆浆里可以放核桃仁。
与豆浆相克的食材：
豆浆冲鸡蛋：会阻碍蛋白质的分解。鸡蛋中的黏液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白结合，产生一种不被人体吸收的物质，因而失去营养价值，故避免与鸡蛋同食。
豆浆和蜂蜜：豆浆中的蛋白质比牛奶还要高，与蜂蜜冲对，会产生变性沉淀物，不能被人体吸收。
豆浆和*物：*物会破坏豆浆的营养成分或影响*物的效果。
豆浆和红糖：红糖中的有机酸会和豆浆中的蛋白质结合，产生变性沉淀物，故避免同红糖饮用，而白糖则无此现象。
豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，如煮不透，人喝了会呕吐、腹泻。豆浆忌装保温瓶，因为豆浆中的豆筋能除掉保温瓶中的污垢，时间长了，溶有水垢的豆浆会繁殖细菌，使豆浆变质。喝豆浆太多，容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻症状。不能用豆浆代替牛奶喂婴儿。不宜空腹饮用。
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