时间：2023-10-22 07:48:04 浏览：19
1、酸枣仁散蜜水饮是以炒酸枣仁，蜂蜜为主料制作的*膳。
2、材料：炒酸枣仁15克，蜂蜜适量。
3、用法：将15克炒酸枣仁拍碎，用开水冲泡，加适量蜂蜜调味，代茶饮用；
4、作用：养心安神，适用于虚烦失眠的人群。
红枣热饮怎么做
1、准备食材：生姜、红糖、红枣等食材
2、生姜洗净切丝，红枣清水洗净。
3、把生姜丝、红枣放入锅中。
4、锅中加入适量的清水。
5、盖上盖子，大火煮沸之后，转为小火熬煮10分钟。
6、加入红糖，拌均至融化。
7、再熬煮3分钟，盖上盖子焖3分钟即可。
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