时间:2023-03-21 14:10:02 浏览:76
美的豆浆机可以做米糊。
准备材料:大米20克,黑米20克,小米10克,花生10克;
做法:
1、先用清水将大米,小米等谷物淘洗干净,再倒入豆浆机里面;
2、然后往豆浆机里加入适量的清水;
3、插上电源,选择米糊按键,按下启动键;
4、20到30分钟以后,豆浆机会发出声音,这时米糊就做好了;
5、之后把做好的米糊倒入碗中;
6、再加入适量的绵白糖并且搅拌一下,这样就可以喝了。
干黄豆能打豆浆吗
能,但是容易损坏豆浆机。
具体介绍:
1、用干黄豆会增加启动豆浆机的程序,延长了加温促进豆子吸水软化的时间,实际上更费电费时,从低碳环保的角度来说,或者从早上喝豆浆节约时间的角度来说,显然用湿黄豆更好;
2、使用湿黄豆可以提高出浆率,豆浆的产率可以提高百分之十,豆渣的产量也会下降;
3、湿黄豆有利于组织破碎,可以让豆浆打得更细一些,使其中的营养成分更好地释放出来。
豆浆有哪些禁忌
豆浆具有很高的营养价值,对人的身体有多种好处,但要是没有掌握正确的吃法,也可能产生不良的影响,那么,豆浆有哪些禁忌?豆浆什么人不能吃?现在就跟着小编一起来看看吧!
豆浆有哪些禁忌
豆浆和红塘一起吃:红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合,可产生变性沉淀物,大大降低了营养价值
豆浆和蜂蜜一起吃:豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对,产生变性沉淀,不能被人体吸收
豆浆和山竹一起吃:身体不适
豆浆和鸡蛋一起吃:会降低营养
豆浆和鹌鹑蛋一起吃:会不利消化吸收
豆浆和红糖一起吃:会破坏营养成分
豆浆和*物一起吃:*物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响*物的效果
豆浆什么人不能吃
急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者,痛风病人,肾结石患者,胃溃疡患者忌食。
食用豆浆的注意事项
1.生豆浆加热到80~90度的时候,会出现大量的白色泡沫,很多人误以为此时豆浆已经煮熟,但实际上这是一种假沸现象,此时的温度不能破坏豆浆中的皂甙物质。正确的煮豆浆方法应该是,在出现假沸现象后继续加热3~5分钟,使泡沫完全消失。
2.有些人为了保险起见,将豆浆反复煮好几遍,这样虽然去除了豆浆中的有害物质,同时也造成了营养物质流失,因此,煮豆浆要恰倒好处,控制好加热时间,千万不能反复煮。
3.成年人每天饮1~2次即可,每次250~350毫升;儿童200~230毫升即可。
4.忌喝未煮熟的豆浆;忌在豆浆里打鸡蛋;忌冲红糖;忌装保温瓶;忌喝超量;忌空腹饮豆浆;忌与*物同饮。?
豆浆怎么去除豆腥味
将大豆浸泡后洗净,再用火煮,开锅3~4分钟后将其捞出,百放到凉水中过一遍,然后加工成豆浆,用此法制成的豆浆既无豆腥味,还可增强豆的香味,提升豆浆的口感。
豆浆(soybeanmilk),中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人地区。
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