时间：2023-04-22 12:25:06 浏览：13
豆浆再加热是可以喝的，但是豆浆再加热之前放置的时间不能过长，否则豆浆会变质。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素b1.b2和烟酸。豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群。
哪种豆子打豆浆喝最好
红豆补心脏，白豆补肺脏，绿豆补肝脏，黄豆补脾脏，黑豆补肾脏。不同的豆类都具有不同的功能，每个人都应该根据自身的实际情况考虑选择哪一种豆类作为豆浆食用。
人常食的豆类有五种：
红豆，有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病，水肿均有一定的作用；白芸豆，含有丰富的维生素c，蛋白质含量高于鸡肉，钙、铁、b族维生素的含量很高，可以提高肌肤的新陈代谢，促使机体排毒；绿豆，是医*同源的食物。绿豆含有大量蛋白质、b族维生素及钙、磷、铁等矿物质，绿豆有清热解毒。辅助降压的作用；黄豆，是更年期女性、糖尿病、心血管病患者的理想食品，有健脾、润燥、消肿的功能，其蛋白质含量高且质量优，它可以增加人体的骨密度，促进骨骼健壮；黑豆，素有豆中之王的美称，特别适合肾虚者食用，有解毒利尿、除烦、消肿下气、滋肾阴、止盗汗、乌发以及延年益寿的功能。
男人喝红枣枸杞豆浆有什么功效
红枣枸杞豆浆功效：
1、主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗；
2、对于贫血的男性，就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效；
3、红枣枸杞豆浆还能保护肝脏。
隔夜豆浆放冰箱能喝吗
可以喝。食物一般都有保质期，豆浆的冷藏时间最好控制在12-24小时内，因为冰箱不能杀菌，只能在一定程度上抑制细菌的繁殖。很多人认为豆浆冷藏前已煮过，食用时略微加温就可以了，为了安全，建议从冰箱取出的豆浆还是应煮沸后再饮用。
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