时间：2023-05-13 09:20:03 浏览：13
1、在常温下,即使短短的一夜时间,豆浆里也会滋生出细菌,豆浆高温下易变质,常温下也不易久存,虽说可以低温保存,但是也有人喝了隔夜豆浆出现腹泻的，这个要看个人的体质和肠胃道的消化功能;
2、饮用隔夜的和未煮透的豆浆，会引起恶心、呕吐或腹泻等,有机物会和豆浆的蛋白质结合，生成对人体有害的变性沉淀物，与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，不能增加营养。
豆浆可以冲鸡蛋吗
鸡蛋与豆浆等食品同吃会造成营养的很大损失，更严重的会引起腹泻。
陕西省卫生监督所专家提醒，在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是个误区。 据了解，任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用，搭配好了，可以功效倍增，搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。
豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用，但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物，这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。
如何去除豆浆的豆腥味
煮熟或隔水蒸熟法或对黄豆进行轻度烘烤，可以去除豆浆的豆腥味。
怎么煮豆浆好喝：
1、选择好的黄豆。
2、黄豆事先泡发比不泡发的口感更好。
3、黄豆泡发好后要煮熟或隔水蒸熟。
4、泡豆子时搓掉黄豆豆皮可以去涩味，更顺滑。
5、打豆浆的时间越长，豆浆越细腻。
6、可以添加米或油脂丰富的果仁一起搅打，口感更顺滑。
7、未熟的豆浆对人体有害，因此豆浆在搅打好之后一定要煮沸。
8、想豆浆更顺滑的可以把豆浆过滤去掉豆渣，只是有些损失营养。
冬天豆浆能隔夜吗
过夜的豆浆是可以供给人们饮用的，不仅隔夜豆浆可以饮用，如果储存方法得当的话，甚至可以保存至数周后饮用。因此豆浆能喝与否并不在隔夜这两个字上，而在于它是否变质。如果保存的豆浆没有变质，那么喝过夜的豆浆对人体是没有坏处的。想豆浆不那么容易变质，那么保存方法一定要得当。首先，一定要将煮熟的豆浆趁热放入保存容器内，但是切记不要倒满，要留出约五分之一的空隙。倒完豆浆后要将盖子盖好，但是一定不要拧紧，待豆浆冷却一会儿后，再将盖子拧紧，等豆浆彻底冷却后，再将其放入冰箱冷藏室保存起来就可以了。等需要饮用时，将其取出后，一定要重新加热，切莫直接饮用，以免低温产生的细菌给您的健康带来伤害。
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