时间：2023-05-13 12:04:01 浏览：38
豆浆是不能和红糖一起喝的，红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，会产生沉淀物，不被人体吸收。
豆浆不要空腹饮用，因为蛋白质会转为热量消耗掉，起不到补益的作用，加上豆浆的碳水化合物含量较低，因此要与馒头、包子、面包一起吃。
什么样的人群不适宜喝豆浆
豆浆不适宜人群：
1、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。
2有胃溃疡的人最好少吃。豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状。
3、胃炎、肾功能衰竭的病人不适宜喝豆浆，会增加肾脏负担。
4、肾结石患者也不宜食用，豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状。
5、6个月以内的婴儿不宜食用，因为他们胃肠功能发育还不是太完善。
6、一些痛风或是肾功能不全的病人不宜大量喝豆浆，他们要限制蛋白质的摄入。
豆浆粉能长期喝吗
豆浆粉能长期喝，而且豆浆属高纤维食物，能解决便秘问题，增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。附：豆浆除了有减肥的作用外，还能减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发。
豆浆（soybeanmilk)，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。
豆浆上面的一层泡沫能喝吗
1、大豆等许多豆科植物中含有“皀素”，易起泡，自制豆浆快煮开时有大量泡沫，这是黄豆中含有皂甙的原因，该成份有毒，会引起中毒，但不耐热，只要用小火继续煮沸几分钟，泡沫就会消失，等到泡沫消失才可以安全饮用，此时皂甙已破坏，所以做豆浆或是喝豆浆一定要注意，千万要煮沸几分钟；
2、喝豆浆时的泡沫就不用太担心了，那是空气形成的气泡。
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