时间：2023-05-14 09:56:04 浏览：49
做法如下：
1、准备材料，大米20克，黑米20克，小米10克，花生10克；
2、先用清水将大米，小米等谷物淘洗干净，再倒入豆浆机里面；
3、然后往豆浆机里加入适量的清水，加的水要在上水位线和下水位线之间；
4、插上电源，选择“八宝粥”按键，按下启动键，20至30分钟以后，豆浆机会发出制作完成提示音；
5、将做好的八宝粥倒入碗中，再加入适量的绵白糖并且搅拌一下，美味的八宝粥即可完成。
哪种豆浆最有营养
黑豆浆和黄豆浆最好，而且味道也很好。红豆和绿豆的性质各异，一个补一个凉，要有选择性。女性例假期间建议不要喝绿豆浆。喝豆浆的正确方法是应与含碳水化合物、淀粉多的食品，如饼干、馒头、面包等共食，或在早饭后1至2小时饮服。这样，豆浆便能在胃中与胃液发生比较充分的酶解作用，并可以使饮食平衡，有利于消化吸收，有利于充分发挥蛋白质的营养效果，使营养素完全被人体吸收，从而有利于人体健康。
美的豆浆机维修站在哪里
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破壁机怎样用烘焙豆打豆浆
破壁机用烘焙豆打豆浆的方法是先将豆子泡发，泡发的豆子放在蒸屉上蒸熟，烧一壶开水，挖几勺豆子，再放点核桃枸杞黑芝麻，破壁机打个十几二十秒，一杯香浓的豆浆就做好啦。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
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