经验
1、材料：面筋300克，青椒200克，葱20克，姜20克做法。2、面筋洗干净，然后用手撕段，不用切，切的没有撕的好吃。青椒洗干净，切丝。3、锅中底油，油热倒入面筋，翻炒1分钟，然后倒入酱油继续煸炒...【详情】
2024-08-05
1、泡发干燕窝需要选用纯净水，鲜泡燕窝亦是如此。纯净水可以更好的保证燕窝的口感。2、将开水、鲜泡燕窝放入焖烧杯中，一盒鲜泡燕窝为一次食用量，比例依据个人口味调整，焖烧10分...【详情】
2024-08-05
1、海参干的吃法：先用清水浸软；水烧至80度左右，将海参放锅内泡2个小时；把煮软的海参放到清水里浸泡一会儿，除去内脏和沙子；已经变软的放入冰水浸泡，未变软的放回锅里继续煮，直至全部...【详情】
2024-08-05
1、婴儿的喂养一岁以内是按需喂养，不需要定时定量，但是因为年龄不同阶段的婴儿胃容积不同和个体发育的差异，所以奶量没有一个固定标准。但是为了满足婴儿的生长发育需要和体液...【详情】
2024-08-05
1、早餐要吃热的食物：早晨室外的温度尚未回升，人的肌肉、神经及血管都还没有舒张，如此时摄入冰冷的饮食，必定会影响微循环，导致血流不畅。长期进食会出现食欲差，皮肤渐失光泽，喉咙...【详情】
2024-08-05
1、鸡蛋三个，打到碗里。2、开始往里加水：这里同时推荐用打开的蛋壳加水，水应该是蛋液的三倍（即：三个鸡蛋大约放9倍的水，所以用蛋壳往里加水比较方便），加入的水一定要是温水，这也是鸡...【详情】
2024-08-05
1、我们去菜场买蚕豆时也要注意挑选，要剥开蚕豆看一下，里面的筋是绿色的说明就是新鲜的，如果变为黑色了说明放的时间久了，而且皮厚肉硬，口感就不好了，蚕豆买回来，剥成蚕豆仁，清水冲...【详情】
2024-08-05
1、早餐。早餐宜清淡为主，如果吃的太油了，胃肠消化的慢，而血液一直集中在肠胃，会导致孩子一上午都没有精神。早餐主要是小米粥+1个鸡蛋，偶尔吃一小根鳕鱼肠，改善下口味。如果不爱...【详情】
2024-08-05
1、材料：燕窝、枸杞。2、取一袋3克的燕窝，备好一个小碗。3、把燕窝放进碗中，用纯净水，让水完全浸没燕窝。4、泡4-5个小时，燕窝完全发开，把泡燕窝的水倒掉，清理好的燕窝用手撕或用剪...【详情】
2024-08-05
1、当空心菜没熟的时候，也是可以吃的，因为空心菜中是没有毒素的，所以可以放心地食用，但是不建议生吃空心菜，会引发肠胃的不适，导致消化不良。2、空心菜中所含的粗纤维是非常丰富的...【详情】
2024-08-05
草莓酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦，所以夏天容易上火，可以选择吃草莓来降火。火龙果具有清热解毒、退肠火，通便的作用。吃...【详情】
2024-08-05
清炖全鸡的做法：1、土鸡一只，去掉鸡头，去掉屁股，把鸡脚剁下，一会和红枣一起塞肚子里，还有鸡的内脏也一起塞进肚子里。一汤匙盐均匀抹在鸡身上和鸡肚子里。红枣十粒去核，枸杞一小把，...【详情】
2024-08-05
1、高盐、重油、高糖的食物。2、苹果、梨子等水果的果核，果核中含有氰化物等有毒物质。3、大蒜、香葱、生姜等厨房调味品。4、生肉、鱼类以及禽类的骨头，骨头会导致划伤肠道，造...【详情】
2024-08-05
可以做翡翠大乌参：1、水发大乌参1条约重1000克，西兰花300克，葱粒5克，红辣椒末3克，酱油、味精、白糖、清汤、葱油、花生油各适量。西兰花切成小朵，加调味炒熟。2、炒锅置旺火上，倒入...【详情】
2024-08-05
肉类食物 肉类食物也能引发上火?这是为什么呢?夏日的气温超过35度的时候，人们就会出汗很多，让体内水分流失，血液的粘稠度升高，就会产生心烦不安。此时，最好是食用一些清心降火的...【详情】
2024-08-05
1、土豆洗净削皮，再洗净，切丁2、大蒜苗取根，叶子不用，洗净切珠，瘦肉洗净切丁3、热锅下油，待油温适度下大蒜煸香装盘备用4、再下点油，放入瘦肉煸炒5、下土豆丁，翻炒均匀，加入水、五香...【详情】
2024-08-05
1、登录steam账号，鼠标右击steam任务栏图标，选择启动pubg游戏，等待加载成功进入游戏中。2、点击右下角的组队图标。3、在搜索好友的符号旁边有一个接收信息的图标，在默认状态下...【详情】
2024-08-05
1、进入游戏的设置。点击并进入吃鸡游戏后，点击右上角设置。进入设置后，会有基础设置和画面设置等许多相关的游戏设置，在此选择画面设置。2、画面设置中会有帧率设置也就是帧数...【详情】
2024-08-05
选择合适的海菠萝，将头切掉；然后将身体切半切片，如下图所示；将切片之后的海菠萝冲洗干净；切一些配菜，根据个人口味即可，这里切了胡萝卜，白洋葱等；然后将海菠萝和配菜放在一起，即可一起...【详情】
2024-08-05
1、早上空腹吃苹果，空腹吃苹果之所以可以排除体内的毒素，是因为苹果中含有半乳糖荃酸，对排毒的功效非常显着，其果胶能避免食物在肠内腐化。2、饭前1小时吃苹果，因为苹果内的粗纤...【详情】
2024-08-05
1、蒸馒头、发糕时，可以放上几粒葡萄干。2、红枣和枸杞搭配上葡萄干泡水喝。3、直接用水清洗干净并晾干。在做蛋挞的时候放上几颗葡萄干。在做八宝饭的时候，放一些葡萄干。做...【详情】
2024-08-05
1、用料：茴香30克、胡豆瓣300克勺、蒜5瓣、小葱若干。2、胡豆瓣洗净。3、茴香洗净。4、把茴香切末，小葱切碎。5、冷水倒入盐，橄榄油，烧开下胡豆瓣煮开。6、盛出沥干水。7、热锅...【详情】
2024-08-04
1、提高工作效率，一是省了吃饭的时间，二是不会因过饱而浪费精力消化食物。2、有益于减肥，坚持不吃晚饭半年，饭量会明显减少。3、可以合理的安排锻炼的时间，饭后一个小时才能运动，...【详情】
2024-08-04
1、干虾洗净，加蒜粒、米酒混匀，置电压力锅焖10分钟。2、青甜椒切丝。3、姜切片。4、锅热猪油，放青椒炒。5、放蒸好的虾仁炒。6、放酱油炒。7、最后放盐炒匀。8、干虾可以蒸蛋，可...【详情】
2024-08-04
食物一：对于经常流鼻血的人来说，多吃一些红枣是比较好的，如果经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣...【详情】
2024-08-04
