经验
1、面线糊配油条是泉州的传统早餐之一。其主要原料是以蟹肉、虾等味美质鲜的海产品与大骨煮汤，再与面线煮成糊，却要糊而不乱。吃的时候根据个人的喜好自行选择添加蟹肉虾仁等...【详情】
2024-08-03
1、“调凉菜”，把海叁切割成便捷通道的“丝片或块”状，拌上些生抽等调味料添加自身喜爱的火锅配菜。（切勿与醋同服用，食物相克）2、“熬粥吃”，把粥熬好，海叁切割成碎屑状，待粥湿热后...【详情】
2024-08-03
1、睡前吃枸杞挺好的，枸杞可以缓解口干，现在很多人工作压力大，有的人一直在外奔波，到晚上回家的时候，常常会感到口干舌燥。在这个时候，吃些枸杞是可以帮助改善的，枸杞可以生津止渴...【详情】
2024-08-03
1、把去皮的鹅肉切块，用清水洗净。2、锅里烧水，水开后下鹅肉焯去血水，捞出晾干水分。3、备好调料，坐锅烧油，油热后下切好的调料炒香。4、下鹅肉倒点料酒炒香。5、加一大碗清水。6...【详情】
2024-08-03
1、饭后吃水果，建议间隔2-3个小时为宜。2、因为水果中含有的有机酸很容易与食物中的矿物质结合，从而影响身体的消化吸收。水果中含有的果胶成分，容易吸收大量水分，会增加胃肠内...【详情】
2024-08-03
1、面条一把、鸡蛋两个、火腿肠两个、虾米少许、味极鲜少许、盐少许、辣酱少许。2、步骤：锅内放入开始，将面条火腿放入锅内煮好，加入少许的盐。碗中放入酱油，虾米，香油，少许的盐。...【详情】
2024-08-03
1、食材：鸡一只、挂面20克、白菜20克、葱5克、姜5克、大料4朵、生抽20克、香油5克、料酒30克、盐2克。2、先将鸡用清水洗净，在清水中泡一泡。3、准备葱、姜、大料，将葱切成段、...【详情】
2024-08-03
第一，豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。第二，鸡蛋枣...【详情】
2024-08-03
1、准备好适量的玉米粉和适量的面粉备用。2、用温开水和面，和面的时候稍微多放点水，玉米粉有点吸水，然后盖上保鲜膜，发酵4小时。3、准备适量的葡萄干。4、干的葡萄干，用温盐水泡...【详情】
2024-08-03
1、食材：十谷米70克（红小豆7克，莲子7克，薏米7克，燕麦7克，黑小米7克，玉米糁7克，荞麦7克，糙米7克，芡实7克，血糯米7克）。2、先取出适合的量十谷米（70克约一碗）。3、把原料淘洗干净，最好泡上半...【详情】
2024-08-03
1、绿豆沙。这种方法是最常用的，特别是夏季，可以将绿豆清洗干净，放在电饭锅里加入适量的清水，按住相应的煲粥钮，待时间完成，可根据个人口味加入适量的白糖，即可吃上美味的绿豆沙了...【详情】
2024-08-03
1、柑桔秋冬时节，大量柑橘上市，性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素c，维生素c能提高机体的免疫力，同时柑橘还能降低患心血管疾病...【详情】
2024-08-03
1、经期食用海带应避免与高酸性和碱性食物同食，以免影响吸收，导致肠胃不适。2、海带中含有丰富的碘，钙，铁等元素，对于经期女性缺乏矿物质造成的甲状腺肿大，骨质疏松，营养型贫血症状...【详情】
2024-08-03
1、用料：蚕蛹、青尖椒、小米辣、葱、姜、花椒、花生油、盐、生抽、鸡精。2、青尖椒洗净后用刀切成丝，葱切碎，小米辣切丁，姜切丝备用。3、蚕蛹洗净后，汤锅里加入适量的清水烧开后，...【详情】
2024-08-03
1、一岁以下的小孩最好不要喂食牛初乳，在没有母乳或缺乏母乳喂养情况下，牛初乳奶粉也不能直接被用作婴幼儿主食，而应与婴儿配方奶粉适量添加食用。缺铁性贫血、消化道溃疡病、...【详情】
2024-08-03
1、牛奶：牛奶性平味甘，可以补肺胃，生津液，它适合阴虚胃痛、津亏便秘等症状，常常用来治疗消化性溃疡、习惯性便秘等。2、苹果：味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴...【详情】
2024-08-03
晚上最好不要吃生冷辛辣刺激和容易上火的食物，吃瓜子当然可以的，但睡前最好不要吃，因为瓜子是炒货类的，您在吃过后嘴里和食道管中会残留很多瓜子粉末，嘴唇接触了瓜子外表，因为瓜子...【详情】
2024-08-03
1、可以在鸡的饮用水里或饲料里拌入微生态益生菌给鸡吃，微生态饲料添加剂是活菌制剂，通过维持动物肠道内微生态平衡而发挥作用，具有促进鸡生长发育，提高鸡机体免疫力，改善提高肉...【详情】
2024-08-03
1、猪肝脏冷冻后,如不变质,即可食用。2、假如变质了,就别吃了。猪肝脏是动物体内储存养料、解毒的重要器官,富含多种营养物质,具有营养保健作用,是补血佳品之一。3、猪肝脏...【详情】
2024-08-03
1、吃橄榄油、花生油、大豆油、葵花籽油，这些油中都含有丰富的维生素e。2、比如坚果类的食物，比如松子、核桃、榛子、开心果，坚果类的食物也含有丰富的维生素e。3、豆类食品，比...【详情】
2024-08-03
1、鹌鹑蛋是一种营养价值非常高的蛋，其营养含量远高于鸡蛋。通常，一天吃三个就足够了，这样就可以有效地吸收鹌鹑蛋中的蛋白质和维生素，为人体的新陈代谢提供能量。并且可以在体...【详情】
2024-08-03
1、冬瓜。冬瓜是咱们生活中特别常见的食物，几乎一年四季都有卖的，而且通常也就一两块钱一斤，价格非常的亲民。由于冬瓜的含水量非常多，可以增加尿液量，促进尿酸的排出。因此，尿酸...【详情】
2024-08-03
1、兔子是草食性动物，喜欢吃的食物有：胡萝卜、红薯、洋白菜、南瓜、菠菜、黄瓜、萝卜叶子、橘子、香蕉、葡萄、苹果、车前草、蒲公英、鹅肠菜、豆腐渣、面包等。2、兔子体表被...【详情】
2024-08-03
1、材料：香菜一小把、青辣椒一个、红辣椒一个、大葱一段、蒜两瓣。2、做法：把所有材料切碎，加盐、醋、生抽、香油、芝麻、鸡精拌匀即可。3、营养价值：香菜中含的维生素c的量比普...【详情】
2024-08-03
1、魔芋豆腐600克、食盐适量、鸡精适量、姜适量、蒜适量、郫县豆瓣酱适量、小葱适量、植物油适量、水适量。2、将魔芋豆腐切成片，葱姜蒜切末。3、入开水锅中焯一下去掉碱味。...【详情】
2024-08-03
