经验
1、一般还能吃。但经过长时间冰箱冷藏冷冻的黄瓜不建议吃。2、黄瓜和很多水果一样含有很高的水分，不建议放冰箱，放在冰箱中很容易被冰冻，冻了的黄瓜，短时间内只是细胞破裂了，吃的...【详情】
2024-08-04
1、吃猪血可以补血。猪血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，可以多吃有动物血的菜肴，预防缺铁性贫血。2、猪血有抗癌的作用，猪血中的微量元素钴可防止恶...【详情】
2024-08-04
1、鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素a、b族维生素、维e等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量...【详情】
2024-08-04
1、如果只是表皮有轻微的霉点，果子拿在手里还是硬挺，不软塌，切开里面果肉闻起来依旧芳香四溢，果肉和果汁没有出现分离的现象，是可以食用的 。2、相反，如果表皮有明显的霉变，看上去...【详情】
2024-08-04
1、蚕蛹可以起到清热去火的效果，因为它属于寒性食材，具有中和体内热气的作用，这也是为什么夏季那么多人食用蚕蛹的原因之一。2、可以提高我们的免疫力，因为它当中含有大量的蛋白...【详情】
2024-08-04
1、忌食饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品：例如牛、猪、羊肉，五花肉，肥肉，香肠、腊肠、熏肉等。因为这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂...【详情】
2024-08-04
1、鲜食红毛丹又叫毛荔枝，因为外形就像长毛的荔枝。它的吃法和荔枝也很像,在吃红毛丹的时候，只要拨开柔软的毛刺轻轻一挤，白色透明的果肉就露出来了，但是吃红毛丹要用牙慢慢轻轻...【详情】
2024-08-04
1、准备新鲜的豆腐一块，早上在菜市场买的，买的时候还是热的呢，非常新鲜。2、把豆腐切成一小块一小块，可以是长方形也可以在正方形，看自己喜欢。3、准备生姜和大蒜如下，不用全部切...【详情】
2024-08-04
1、大白菜5000克、苹果250克、梨250克、白萝卜500克、牛肉清汤1500克、葱250克、大蒜250克精盐150克、辣椒面150克、味精50克。2、将白菜去除根和老帮后，用清水洗净，沥干水分，...【详情】
2024-08-04
1、阴虚体质的不要吃，中医认为，桔子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。建议吃些柑桔，可免上火症状。2、...【详情】
2024-08-04
1、桂圆12颗，红枣12颗，枸杞12颗，银耳干40g，冰糖10颗，清水2、低功率的小电炖锅1.5l的，不过加工时间是平常家用电器的2~3倍。3、用温水将银耳泡开，去掉根部，掰成小片，洗净；4、买的是超市...【详情】
2024-08-04
1、主料：年糕片。2、辅料：精瘦肉、韭黄。3、调料：盐、鸡精、白糖、生油、热猪油。4、将年糕片打开浸泡在水中。5、精瘦肉切成丝，韭黄洗净沥干切成段待用。6、坐锅点火放入油，放入...【详情】
2024-08-04
1、食材：猪肉馅100克，粉丝100克，姜3片，生抽1茶匙，细香葱2根，豆瓣酱1汤匙，白糖1/4茶匙，植物油1汤匙，水100毫升。2、粉丝用开水泡软，捞出剪断，沥干水分，锅内入油，爆香葱姜后倒入肉末煽炒出...【详情】
2024-08-04
1、首先将五花肉切块冷水下锅，然后水烧开之后煮五分钟捞出。2、再往锅内倒入少许油，放入肉块煸炒至锅中水烧干，肉块表面微黄之后加入料酒和酱油，继续翻炒均匀。3、锅中加入开水...【详情】
2024-08-04
1、鸡蛋果硬的不能吃。2、可以通过摸鸡蛋果的硬度来鉴别其是否成熟。一般熟的鸡蛋果较软，生的鸡蛋果硬些。有的鸡蛋果中可能因有虫子或病害坏掉了，果实也会变软，这样的鸡蛋果是...【详情】
2024-08-04
1、先把油豆腐切成小块放在盘子里备用。2、辣椒切片，大蒜籽去皮切碎备用。3、锅烧七成热放少量花生油，油热后把辣椒和大蒜放下去小火煸出香味，再转中火炒至辣椒七成熟。4、再把...【详情】
2024-08-04
购买需要用到的主材料：胖大海，配料：木蝴蝶、生粉和糖。需要用到的过滤工具：过滤不锈钢勺。如果是1-2个人的量，那胖大海准备60g,木蝴蝶准备30g就够了。先浸泡胖大海30分钟-1小时，让...【详情】
2024-08-04
1、牛肉，洗干净后尽可能滤干水分，切薄片。2、各种调料大概的用量：生粉、烧烤料、白砂糖、小苏打、花椒油、盐，还要加入适量酱油、耗油、一个鸡蛋清，一点点花生油（提香），采用这个配方...【详情】
2024-08-04
1、300g排骨、200g秋茄、适量油、适量盐、适量生抽、适量老抽、适量淀粉、适量豆鼓、适量蒜头2、适量姜。3、排骨洗净，蒜头切碎，姜切丝，豆鼓剁碎。4、加入糖，盐，生抽，老抽。5、拌...【详情】
2024-08-04
1、感冒时不宜吃海鲜，中医认为海鲜是发物，感冒期间不应该食用，感冒时人体的抵抗力下降，这时最好不要吃海鲜。2、另外，感冒也有一种称为胃肠型感冒，胃肠型感冒的时候患者的肠胃功能...【详情】
2024-08-04
1、选择饱满、鲜嫩的生姜：选择嫩姜时，一定要选择饱满的、鲜嫩的生姜，这样腌制出来的生姜水分比较多，也比较好吃。判断生姜的新鲜程度，可观察生姜的叶子，如果是碧绿的，说明比较新鲜...【详情】
2024-08-04
1、主料：莴笋1根。2、辅料：红辣椒丝若干。3、配料：盐半勺、糖半勺、鸡精半勺、香醋1勺、香油1勺、莴笋1根。4、削皮洗净，刨丝。5、爽口小菜--凉拌莴笋丝的做法步骤：33莴笋丝放入...【详情】
2024-08-04
1、黄鳝鱼2条，去肠杂，洗净切块；洋葱2个，洗净切片；2、将炒锅上火烧热，倒入油，先放入黄鳝鱼煎炒，再加入洋葱，翻炒片刻；3、在锅中加入少量清水，放入姜丝、葱段、酱油，焖2～3分钟，待黄鳝鱼熟透...【详情】
2024-08-04
1、制作食材：红豆1杯、砂糖200公克、水1/4杯、沙律油30ml。2、先在锅中放4杯水，和红豆一起用中火煮，煮沸后再加1/2杯水继续煮，等它第二次沸腾后，捞出放在竹篓上沥干。3、将红豆再...【详情】
2024-08-04
1、湿热痰火偏盛之人。凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，否则会加重病情。2、病后消化力弱者。糯米...【详情】
2024-08-04
