时间：2023-10-29 18:10:02 浏览：10
1、野苹果中含有丰富的维生素c，是营养极高的保健型水果，维生素c具有抗氧化、抗黑色素形成、美白肌肤的功效，同时还具有抗肿瘤、抗癌、预防坏血病的功效。
2、柠檬含有丰富的维他命c和钙质而作为化妆品和护肤品的原料，其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。
3、百香果中富含维生素c，可有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。
水果美容护肤小常识
1、苹果含有丰富的有机酸，令其甜味中又带有一点点的酸味，这些有机酸可磁砒皮肤新陈代谢，活化皮肤的细胞，并且能改善肌肤的肤质，达到柔润肌肤和净化斑点的效用。
2、用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可完全清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁后尽量避免阳光曝晒。
3、菠萝是超级除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡，女士们都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢。
4、柠檬堪称美容“多面手”。柠檬含维生素c及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
5、用捣烂的香蕉敷脸，也能柔化干性皮肤。过20分钟后用温水洗干净，涂上面霜，方便快捷。
6、水梨口感香甜多汁，可以生津、去热，含丰富维生素和多种营养成分，也是美白佳品。把果泥混合一点柠檬汁，就能为油性肌肤去油润，加一点蜂蜜或植物油也能成为抗氧化的好面膜，想美白去斑，可以用梨汁直接擦拭脸庞。
请教哪些水果具有紧致皮肤的效果
具有紧致皮肤效果的水果有：樱桃、柠檬、苹果、荔枝等。
1、樱桃：樱桃中含有大量的微量元素，尤其铁的含量居各种水果之首。所以，常食用红樱桃可提高血液中的血红蛋白，从而达到补血养颜的效果 。
2、柠檬：柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素c、维生素b1、b2等。维生素c能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。
3、苹果：苹果是一种低热水果，其营养成分可溶性大，易被人体吸收利用，享有“活水”和 “水果皇后”之美称，是很好的美容护肤品，经常食用既
秋天吃什么水果对皮肤好
1、梨。梨中富含非常多的水分，秋季干燥，吃梨来补水是首选。
2、柿子。柿子含有大量的维生素，吃柿子可以补充大量的维生素c，而维生素c可以美白抗氧化，对皮肤也是极好的。
3、无花果。无花果的果实富含蛋白质，对护肤也有功效。
4、香蕉。香蕉的作用一向都是润肠通便，因为它富含大量的粗纤维。秋季多吃香蕉，还可以排毒养颜。
5、石榴。石榴所含营养特别丰富，果实中含有维生素c及b族维生素，能迅速补水。带皮榨汁具有非常强的抗氧化作用。
6、樱桃。樱桃中含有人体所需的铁，多吃能缓解贫血，还能治疗一系列妇科病。樱桃汁能够帮助面部皮肤嫩白，还能去皱清斑。
此外食用葡萄、苹果、猕猴桃等水果对皮肤也有益。
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