时间：2023-06-27 07:00:31 浏览：36
1.水痘治疗期间，尽量避免吃辛辣的水果，如荔枝、龙眼、西瓜等；除了水果，尽量避免吃太辛辣油腻的食物；
2.避免吃生葱、生蒜、辣椒、韭菜、茴香、油条、炸羊排、猪排、炖鸡等。
3.尽量避免吃辛辣食物，如羊肉、海鲜、鲫鱼等。由于水痘治疗过程中消化功能较差，尽量吃易消化的食物，如豆腐、西红柿鸡蛋汤等。多喝水，避免熬夜过度劳累，有利于增强抵抗力，有利于水痘的早期恢复。
宝宝辅食可以吃水果 宝宝辅食可以吃这些水果
婴儿的食物补充非常重要，尤其是水果和蔬菜。那么婴儿辅食水果有哪些类型呢？
1.蓝莓。蓝莓富含蛋白质、氨基酸、抗氧化剂、类黄酮等。如果宝妈能够适当地补充婴儿，婴儿的各种营养和维生素将始终处于充足的状态，这也可以增强抵抗力，帮助营养的吸收效率。这些食物还可以防止视力下降，促进大脑发育。
2.牛肉水果。牛油果含有多种营养成分，包括不饱和脂肪酸，营养价值很高。而且这些水果有很多吃法，其中牛油果和香蕉混合磨成泥，让宝宝吃起来更好吃。
3.小番茄。小番茄可以补充身体足够的胡萝卜素和维生素c，也可以做成菜肴或与其他水果沙拉一起吃。宝妈在宝宝的饮食中适当添加小番茄等补充水果，会使宝宝的营养更加全面，有助于调整均衡的饮食结构，增强身体的抵抗力。
水果酸奶怎样做 做水果酸奶的方法
1.纯牛奶500毫升，白砂糖适量，酸奶发酵剂10g，各种水果、绿豆适量。
2.方法：网上买一包家用酸奶的发酵菌很方便，一小包10g就可以用一次。纯牛奶500毫升，一些细砂糖。
3.将纯牛奶倒入酸奶机的内胆中，加入细糖，搅拌均匀，直至细糖融化。
4.加入家用酸奶发酵剂。如果没有发酵剂，可以用50ml左右的酸奶作为发酵剂，搅拌均匀，勾兑后放入酸奶机中，打开开关。一般需要7到8天才能发酵成功。现在天气很热，时间会很短。
5.绿豆要提前泡两个小时。把它们放在高压锅里煮出来。
6.加入准备好的酸奶，就做出了美味的绿豆酸奶。如果你喜欢更甜的，你可以加点蜂蜜或糖。
7.把西瓜切好，用勺子拿出来。去掉西瓜籽，加入酸奶。美味的西瓜酸奶可以享用。
什么水果去痘痘最好 一定要注意了
1.可以吃一些富含维生素c的水果去痘印，比如苹果、香蕉、火龙果、雪梨、橙子、葡萄等常见水果。这些水果富含维生素，包括维生素c、维生素b、维生素a、维生素e等。可减少色斑，促进皮肤纤维蛋白的再生，具有美白护肤的功效。
2.但是有色素性痘印和凹陷性痘印。凹陷的痘印，要去正规医院做点阵激光治疗。水果本身不能起到治疗作用，水果只能作为辅助食物的膳食调理补充剂。
3.对于色素沉着重的痘印，要做好防晒。紫外线照射会增加色素沉着。如果我们不注意防晒，多吃水果的效果会被抵消。
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