牛奶枣会上火吗

牛奶枣是我们大家很多人都吃过的一种水果，并且牛奶枣对我们的身体是有非常多的好处的，因此我们在这里便要了解一下牛奶枣会上火吗？牛奶枣能存放多久？

牛奶枣会上火吗

一般吃牛奶枣是不会导致上火的。牛奶枣性平，不寒不热，具有清凉、解毒、镇静等功效。但牛奶枣不宜多吃，因为枣吃多了之后可能引起腹胀，过量进食牛奶枣，易产生腹泻并伤脾。此外，牛奶枣含糖量高达20%至30%，是各种新鲜水果中最高的一种，故吃了枣之后应当适当减少几口主食，避免能量过剩。牛奶枣与海蟹相克，如果牛奶枣和海蟹一起食用的话容易患寒热病，至多间隔2小时才可以吃。别的海鲜也不能同食，会令人腰腹疼痛，所以食用牛奶枣时也不能食用海鲜。牛奶枣与玄参相克，玄参具有非常好的清热去火、排毒解毒的作用，能够预防和缓解发烧、咽喉肿痛等情况。由于属于寒性食物，而牛奶枣味甘性温，具有补脾和胃、益气生津等作用。不能和玄参一起吃，因为二者的功效和作用完全相反。

牛奶枣能存放多久

牛奶枣通常在常温下可以保存五天到半个月左右，但在天气不热的前提下，如果天气热的话，牛奶枣最多会腐烂3到4天，变质。特别是没带的牛奶枣都容易坏，进入空气中可能发生氧化，有条件的话，可以放进冰箱保存一个月。因此只要是正常存放的话，是不需要担心出现变质情况的，进而能确保这一水果的存放。牛奶枣的确是可以包含很多的营养，能为人们身体补充所需要的各类营养，但是在食用的时候，则是可以选择在饭后食用，主要是因为其中所包含的一些成分，还是可以为人们身体补充所需要的成分，尤其是还能促进肠胃的肠胃，所以在食用的时候，饭后食用是最好的，但是需要注意的是，不能一次性食用过多，只有这样，才能避免影响自己的身体健康。

牛奶枣的副作用

日常的生活当中容易上火等人群或者体质偏热的人群，是不建议过多的去吃牛奶枣的，否则很可能会加重上火的症状，进而出现便秘口臭或者是牙龈肿痛的情况，而且在感冒之后也不建议去吃啊，否则很可能会影响身体的恢复，糖尿病患者也不建议过多的去吃，否则很可能会导致血糖增加过多。牛奶枣所含怎样价值是非常多的，对于女性朋友来说也有非常不错的帮助，但是在月经期间是不建议去食用的，但是有很多减肥的女生也比较喜欢去吃牛奶枣担心会发胖，其实在减肥期间也可以适量的去吃牛奶枣不会导致体重的增加，也不会影响减肥的效果，适当的去吃，对于补充维生素或者是纤维等也有非常不错的帮助。

牛奶枣不适合什么人吃

一般来说，牛奶枣是不适合糖尿病人吃的，因为牛奶枣中的含糖量过高，糖尿病人吃了会加重病情，所以不适合。感冒初期，侵入身体的寒症或是风寒风热之邪正旺，若这时服用红枣，其粘腻的特性经常会造成湿邪停留，导致“闭门留寇”的不良影响，促使身体的病邪无法祛除，不利修复。女士在月经期不宜吃红枣，非常是身体湿气重伴随有水肿病症的女士。枣味甜酸，多吃会推动唾沫代谢，体内湿气会集聚在身体，导致水肿状况更为比较严重。

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