时间:2023-07-09 18:36:01 浏览:24
通常身高1.72米,用最简单的方法来计算,标准体重等于172减105等于67公斤。按照世界卫生组织的计算方法,如果是男性应该用172减80,得出的结果乘以0.7等于64.4公斤。如果是女性,应该用172减70,得出的结果乘以0.6,等于61.2公斤。在中国,生长在南方和北方有所不同,如果生长在北方,应该等于172减150,得出的结果乘以0.6,再加上50等于63.2公斤。如果生长在南方,应该等于172减150,得出的结果乘以0.6再加上48等于61.2公斤。还可以按bmi的方法来计算,bmi也称体重指数,其等于体重的公斤数除以身高的平方,身高用米来表示,bmi的标准值在18.5-23.9,经过计算,体重在54.7-70.7公斤都是属于正常。
运动多久体重下降明显
运动多久体重下降明显这个问题完全是因人而异的。首先是根据每个人的体质,有的人运动后体重下降非常明显,而有的人运动后体重下降不明显,或者下降是一个很缓慢的过程,这部分人群可能减重的主要方式在于饮食控制或者在于*物控制,而运动对体重下降并没有太多的帮助。
而且运动要看具体是什么样的运动,如果是以力量训练为主,这种运动也并不能下降体重。相反,无氧运动才对体重下降有意义。如果体质偏胖,是可以通过运动锻练来燃烧多余脂肪的,同时也要注意饮食营养的均衡,才可以达到减脂效果。而多久开始体重下降,取决于锻练强度,通常每周有规律的时间锻练,一般可在几周左右,体重脂肪开始出现消退的情况,但是要坚持相应的运动量和基础锻练时间,这样才会有较好地减脂效果,同时也要从饮食方面辅助配合,这样就可以起到减少多余脂肪的作用。
新生儿每曰增体重多少
出生体重是在出生后第一小时内第一次称得的重量。足月新生儿平均出生体重为3千克,正常范围2.5~4千克,女婴比男婴轻一些。在出生后的第3~4天,体重会比刚出生时减少200~300克,这叫做生理性体重下降,生后第7~10天就能恢复到出生时的体重。此后,随着吃奶量和日龄的增加,新生儿体重每天增长25—30克左右,是人生中体重增长最快的时期,到满月时,能增600~800克。体重增长的规律是月份越大,体重增长速度越慢,如生后头3个月,平均每周增长200克左右,生后4~6个月,平均每周增长150克左右。半岁时为出生体重的2倍,一岁时为3倍,以后每年增长2千克左右。婴儿体重增长不符合规律,除患病外,大都是由于营养不足或护理不当,应给予纠正。
5岁小孩体重身高多少
5周岁的孩子身高应该在108-112cm之间,体重在20kg上下。
如果孩子身高体重低于正常值,就需要及时带孩子到医院检查看看是由于营养不良还是其他方面疾病导致的。如果发现异常,需要及时对症治疗。目前来看孩子出现偏食挑食的现象很普遍,尽量做到孩子的饮食品种多样化,营养均衡化。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢