时间：2023-07-14 08:48:01 浏览：47
1、牛奶是牛乳的俗称，是最古老的天然饮料之一，营养价值高，有保健的作用；
2、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生；
3、牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容；
4、睡前喝一杯牛奶后会起到安神效果；
5、牛奶还可以促进幼儿大脑发育。
纯牛奶好吗
牛奶营养丰富，多喝有益，特别是能补充钙质，但能坚持长期喝一个牌子的牛奶不简单哦。
另外，纯牛奶的营养不如鲜牛奶（或者叫巴氏奶），象欧美的人基本不喝纯牛奶，喝的是鲜牛奶。
牛奶中有构成脑与脑神经组织的重要营养成份，对婴幼儿及青少年智力发育有重要的作用，是健脑的首选佳品。牛奶中的钙、磷不仅数量多，而且比例比较适当，人体最易吸收。是构成人体和促进生长发育的最好钙源。牛奶不仅能促进青少年健康成长，也能为中老年健康长寿助一臂之力。牛奶的营养特点正好能适应老年人的需要，从而成为老年保健的最佳食品。
瓶装牛奶开封保存多久
瓶装牛奶开封如果是置于常温下保存，且室温比较高的话，一般能保存1-2小时左右；若是将其置于冰箱冷藏存放或者是冬季气温较低的情况下，则其保存时间可以延长，一般能存放1-2天。
纯牛奶保存的注意事项：
1、纯牛奶应该放在阴凉的地方保存，最好是放在冰箱中存放。
2、纯牛奶放冰箱中保存时，要注意盖好瓶盖，避免其他食物气味串气，影响饮用口感。
3、牛奶如果倒进杯子、茶壶等容器，如没有喝完，应盖好盖子放回冰箱，切不可倒回原来的瓶子。
4、过冷对牛奶亦有不良影响。当牛奶冷冻成冰时，其品质会受损害，因此，牛奶不宜冷冻。
芒果牛奶果冻的做法
今天教大家做一个芒果牛奶果冻。
准备一个芒果。
把皮剥掉。
切成小丁
用料理机打成果汁。
加入牛奶，搅拌均匀。上锅煮到冒大泡，改小火慢熬。
加上蜂蜜，搅拌均匀。然后加上三勺半果冻粉，搅拌到粘稠，关火。
盘底抹油，把果冻液倒进去，用筷子挑掉大水泡。
等晾凉了，放入冰箱冷藏一小时以上。扣出来，就可以享用了。
看上去还不错吧。
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