14岁的标准体重是多少

时间：2023-07-23 09:36:01 浏览：82

14岁男生的标准体重是57.08公斤。14岁女生的标准标准体重是53.08公斤。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。

14岁的标准体重是多少

延伸阅读

宝宝体重增长多少正常

满月的宝宝体重要比刚出生的时候增加2~3斤是最正常的，如果增加3斤的话也是吸收比较好的，如果体重增加不到一斤是不正常的，很可能是没有满足宝宝的营养需求，或者是没有按照正常的次数给宝宝喂奶，都会造成这种情况发生。

而且刚出生的宝宝在三个月之前体重增加是最快的，如果发现宝宝的体重没有按照正确的情况增加的话，很可能是因为喂养的方法有问题，也有可能是宝宝的发育不良造成的，最好是看一下平时宝宝吃的奶情况，如果是因为身体的原因造成的，要进行详细的检查。

有一些宝宝在刚出生的时候体重比较小，或者是早产儿，在满月期间的时候可能增长的情况会比较慢，但是慢慢的只要提供给宝宝的营养，宝宝就能够像正常的孩子一样成长，所以不管是体重小的宝宝还是正常的，宝宝在出生以后都要注意正确的喂养。

小孩两个月体重标准是多少

男宝宝的体重标准是在3.94kg-7.97kg，平均值是5.68kg；女宝宝的体重标准是3.72kg-7.46kg，平均值是5.21kg。如果宝宝在标准的10%以下，考虑是发育迟缓。如果用母乳喂养宝宝，建议大人注意饮食，加强营养。

怎样饮食才能快速增加体重

增加体重就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，需用注意的是，虽然多食用高脂高糖食物可以让体重增加较为快速。