时间：2023-07-28 10:42:01 浏览：68
黑芝麻加点糖打粉不会粘。
黑芝麻*食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素e和珍贵的芝麻素及黑色素。
黑芝麻有护肤美肤的功效与作用，黑芝麻可以使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。黑芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。
芝麻油对高血压的功效
1、高血压患者吃芝麻油可降压，预防高血压也可吃些芝麻油。
2、用芝麻油能够显著降低高血压的发病率，而且还会降低高血压患者为了降低血压所必须服用的*物数量。
3、芝麻油中富含有益健康的成分，特别是有益心脏和血管健康的不饱和脂肪酸这些不饱和脂肪酸极易被人体分解吸收和利用，促进胆固醇的代谢，清除动脉血管壁上的沉积物，从而起到软化血管、防治动肪硬化的作用。
4、不过也不能盲目过多食用芝麻油，应多咨询医生。
黑豆芝麻核桃能一起打豆浆吗
黑豆芝麻核桃能一起打豆浆。
做法如下：
一、用料：黄豆40克、黑豆30克、核桃30克、芝麻20克、清水1200毫升、细白糖适量。
二、做法：
1、黑豆，黄豆洗净后，用清水浸泡一夜；
2、第二天，将水滤去；
3、芝麻用水清洗。放入锅中炒一会儿,不要炒糊了；
4、往榨汁机注入1200毫升清水；
5、然后将所有材料加入；
6、启动豆浆模式；
7、豆浆自动煮沸腾，榨汁，放出来即可，放温后饮用。
炒熟的黑芝麻能用来打豆浆吗
可以。黑芝麻单独炒熟磨碎加入豆浆后，通过水泡、磨浆、加热、发酵、发芽等方法制成豆制品，芝麻香味即飘出，其具有众多功效，不仅美味可口，还含有大量的脂肪和蛋白质、糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。
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