时间：2023-07-30 16:42:01 浏览：20
1、黄瓜切丝，准备好食材。
2、鸡蛋可以先煎，也可以在面条半熟的时候加入，看个人喜好。
3、牛奶和水1:1倒入锅里，煮沸放入拉面和调料包。
4、面条快好时，放入芝士片和黄瓜丝、煎过的火腿片。
5、面条一共煮4分钟左右吧！出锅，撒点芝麻，再撒一点点的黑胡椒粉。
冷藏的牛奶怎么加热
1、隔水加热
（1）把冷藏牛奶倒入奶容器。
（2）然后把奶容器放热水中隔水加热。
（3）加热要时不时晃动一下奶容器。
（4）大约2-3分钟将冷藏牛奶取出即可。
2、恒温调奶器
（1）把冷藏牛奶倒入恒温调奶器中。
（2）将温度设定在40°c左右，加热奶。
（3）用恒温调奶器加热牛奶出现分层现象是正常的。
（4）一般喝前将其摇晃混匀即可。
3、微波炉加热
（1）将冷藏的牛奶从冰箱拿出，倒入专门微波炉加热的杯中。
（2）然后把冷藏的牛奶同杯子一起放入微波炉中，低火加热2分钟左右。
（3）最后喝之前搅拌一下，避免出现加热不均匀的现象。
牛奶里面可以打鸡蛋吗
最好不要把牛奶和鸡蛋一起煮着吃。
因为牛奶在煮沸后蛋白质变性，损失很大，鸡蛋需要煮熟才容易消化吸收并且能杀死鸡蛋中的细菌等。这样两种不同的温度要求对两种食物来说，肯定有一种是不合适的。为了保证营养与健康就应该分开食用，不要在牛奶里面打鸡蛋。
牛奶常温下的保质期是多少
1、鲜牛奶一般保质期为2天左右；
2、盒装牛奶一般保质期为3至4天；
3、瓶装牛奶的保质期一般为20至25天。
建议：
1、买保质期短的牛奶，现买现喝，不要为了便于贮藏，认为保质期越长的牛奶越好；
2、买屋顶型纸盒包装的牛奶，这种牛奶多采取低温巴氏杀菌，营养和味道比较好，而大部分瓶装牛奶是经过二次灭菌的，营养价值有所降低；
3、买回的牛奶最好直接饮用，不要再次加热，否则会造成营养进一步损失；
4、打开包装的牛奶应一次喝完，放的时间越长营养损失越大。
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