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怎样用纯牛奶自制酸奶

时间:2023-09-02 07:30:02 浏览:31

纯牛奶制作酸奶流程:

1 .将准备制作酸奶容器及容器的盖子于沸水中冲烫2分钟(起到杀菌消毒的作用) 。

2、 将鲜牛奶和酸奶倒入已用抹布擦干的容器中,充分搅拌均匀。

3、 搅拌均匀后将容器盖上盖子,放入酸奶机,插上电源,进行发酵,发酵10个小时左右即可。

4、 发酵好的酸奶室温放凉后直接放入冰箱冷藏24小时。

5、 吃的时候淋上少些蜂蜜拌匀即可。

怎样用纯牛奶自制酸奶

延伸阅读

纯牛奶的蛋白质含量是多少为合格

纯牛奶的蛋白质的含量为每一百毫升大概是3.0克左右,比例为3%,纯牛奶一般蛋白质含量一般在3%以上,所以一般都能达到国家标准,除非往纯牛奶中兑水。

蛋白质是和脂肪牛奶中的主要营养成分,脂肪现在被视为健康杀手,一般不会在乎脂肪含量是否超标,蛋白质才是摄取营养的主要成分。

牛奶中富含的营养素是什么

每100克牛奶所含营养素如下:热量 (54、00千卡)、蛋白质(3、00克)、脂肪(3、20克)、碳水化合物(3、40克)、维生素a(24、00微克)、硫胺素(0.03毫克)、核黄素(0.14毫克)、尼克酸(0.10毫克)、维生素c (1、00毫克)、维生素e (0.21毫克)、钙(104、00毫克)、磷(73、00毫克)、钠(37、20毫克)、镁(11、00毫克)、铁(0.30毫克)、锌(0.42毫克)、硒(1、94微克)、铜(0.02毫克)、锰(0.03毫克)、钾(109、00毫克)、胆固醇(15、00毫克)。

牛奶纸杯属于什么垃圾

牛奶纸杯是把用化学木浆制成的原纸进行机械加工、粘合所做得的一种纸容器,是一次性可回收垃圾。牛奶纸杯的特点是安全卫生、轻巧方便,公共场所、饭店、餐厅都可使用,是一次性用品。牛奶纸杯属于一次性可回收垃圾,将垃圾进行分类可提高垃圾的资源价值和经济价值。

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