时间：2023-09-09 19:42:01 浏览：52
38岁血压范围为正常成年人血压范围，一般收缩压应不超过140mmhg、高于90mmhg，舒张压不超过90mmhg、高于60mmhg。理想血压的标准值为收缩压不高于120mmhg、舒张压不高于80mmhg，这个标准适用于男、女性任何年龄的成人，血压会随着年龄的增加而升高。中青年出现高血压的少，一般为舒张压升高为主要表现多见于原发性高血压、原发性高血压的病因有很多因素，一般可分为遗传和环境两方面。遗传因素比较常见，一般多会有家族史。父母如果都有高血压，子女患高血压的概率较高。环境因素有饮食和精神应激，平时吃的太咸摄盐量比较高，患高血压的几率就比较大。高蛋白饮食也可使血压升高，饱和脂肪酸较高也属于升压因素，饮酒量与血压水平相关。其他如肥胖、服用避孕*，也可导致血压升高。
血压收缩压多少为低
血压收缩压低于90mmhg为低，收缩压的正常值是90-140mmhg。
收缩压是当人的心脏收缩时，动脉内的压力上升，心脏收缩的中期，动脉内压力最高，此时血液对血管内壁的压力称为收缩压，亦称高压。
妊娠期血压为多少正常
女生在怀孕期间的收缩压小于130毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱是正常的。妊娠期的高血压疾病包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、以及慢性高血压并发子痫前期和妊娠合并慢性高血压。这些疾病都严重影响母婴的健康，是孕产妇和围产儿病死率升高的主要原因。所以在怀孕期间要严密观察血压的变化，如果发现血压升高要及时诊断和治疗。
如何才能让血压降下来
很多人渐渐不注意合理的饮食，引起各种疾病，近来高血压成为医院的头等常犯疾病，高血压随时可以带走一个人的生命，有效的降血压会控制疾病的发生，下面说一下如何才能让血压降下来。
经验步骤：方法一；要定期的检查自己的血压,特别是怀疑自己有高血压的时候,要听从医生的嘱咐。
方法二：过于肥胖会使血压上升,所以应控制自己的体重,如果你处于肥胖者行列,应该减减肥了。
方法三：适当地每天去做些简单的有氧过动,比如骑自行车,跑步等等。
注意事项：高血压有家族遗传因素，也有后天因为不按时休息运动和不合理的安排饮食，大多数男人因为应酬不按时休息经常喝酒吸烟造成高血压，为了自己的身体，请做一些有益自己身体的事。
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