时间：2023-09-19 09:00:04 浏览：67
一、材料：
1、西兰花、温开水、料理机、炒锅；
2、辅食碗，硅胶软勺，铁勺米粉盘子；
二、做法：
1、选一些新鲜的西兰花，西兰花清洗干净，可以先用盐水泡几分钟，去除农*；
2、洗好的西兰花放入炒锅煮熟，水烧至沸腾，放入西兰花煮熟，（拿开水煮1分钟，锅内蒸熟）；
3、煮熟的西兰花放入料理机里边打碎成泥，放点温开水；
4、打好的西兰花泥和米粉，温开水一起调好；
三、注意事项：
1、添加西兰花泥从几片开始，根据月龄大小来调节用量；
2、料理机打击时放点温开水，方便打成泥。
鸡胸怎么做婴儿辅食
材料：鸡胸肉50g，宝宝米粉100g，水少许
做法：将鸡胸肉洗净、按照纹理切成小块，放入水中煮熟，捞出放入搅拌机。搅拌成均匀的白色鸡肉肉泥，越细致越好，再仔细过滤2次，滤出细腻没有颗粒的顺滑鸡肉泥。冲兑宝宝米粉，搅拌均匀晾至室温，再加入鸡肉泥，搅拌均匀即可。
材料：鸡胸肉80g，土豆1个，水少许
做法：将鸡胸肉焯水、撇去浮沫，将鸡胸肉再下锅煮熟，捞出后切碎，剁成碎末备用。土豆洗净去皮，切小块上锅蒸熟，土豆切小块放入搅拌机搅拌成土豆泥或是用勺子碾压成泥。将鸡肉碎末倒入土豆泥，再兑入一点水，搅拌均匀即可。
如何增加孩子对辅食的兴趣
宝宝食欲下降，这个时候要吃辅食的宝宝们不太愿意吃怎么办？各位妈妈们，我们一起来学几招，让孩子对辅食产生兴趣吧。步骤阅读
经验步骤：1六个月之后的宝宝们，变得更有主见了哦。家长们给予他们更多的尝试机会，比如说自己拿着小勺子吃饭，如果愿意抓食也可以，做些适合抓食的东西让宝宝自己吃，会更有兴趣，也更有成就感。
2孩子万兴正浓的正玩正浓的时候，让他吃饭他是肯定心不在这上头的，家长们可以在吃饭前的一段时间，通知他十分钟以后我们就要吃饭了之类的。另外需要做其他事情的值钱也可以这么做。
3宝宝喜欢颜色艳丽的东西，我们可以给孩子准备一套他们喜欢的儿童餐具。可以让孩子自己挑选。注意不要选择碗内有图案的，以防止染料脱落影响孩子健康。
注意事项：宝宝的进食习惯是要慢慢培养的，莫在一开始，就强迫他做到很多事情，造成饮食的逆反心理。有点耐心，宝宝会越做越好。
怎样开始添加辅食
开始添加辅食遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由简到繁，由一种到多种，增量增加。在儿童健康消化功能正常时添加的原则，具体添加顺序为：一到三个月，水果汁，青菜汤，重点补充维生素d钙剂，四个月米汤，b族维生素，五到六个月时要补充铁剂强化物，米糊、奶糕、鱼泥，蛋黄、菜泥、果泥等。在四到六个月的时候要用勺子喂食。七到九个月时可以吃蔬菜、豆腐、水果、蛋、鱼、肝泥、肉泥，稀饭、烂面，馒头片，饼干等，十到十二个月可以吃软饭、面条、碎肉，碎菜等。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
