时间：2023-09-22 10:06:01 浏览：88
主料：花生1碗、糖三分之一碗。
方法：
1、先热锅，再花生倒入，不断翻炒；
2、当个别花生的花生皮掉的时候即可讲花生倒出，平摊使其冷却；
3、锅内加入糖和水，随后开始煮汤；
4、等糖煮到泛出白泡，用勺舀其带丝即可；
5、将花生倒入锅中快速不断翻搅，以使糖汁充分包裹花生；
6、出锅，装盘，糖花生即完成。
如何挑选罐头食品
1、看包装：我们要看一看包装是否整洁干净，看一看包装上是否印有清晰的工厂代号、生产日期、保质期、品名、配料表、净含量等重要信息。
2、闻气味：合格的罐头由于封闭性很好，因此内部的食物不会变质而产生异味。我们在买罐头食品的时候可以靠近罐口，闻一闻是否有异味。
3、观察瓶体：这个方法适用于金属材质的罐头。我们要看看瓶体有没有斑锈，还要看一看密封处是否向上凸起，如果凸起，说明罐头内的食物变质了，大家一定要注意这些细节。
食品分析检验所包括的内容是什么
食品分析检验一般包括：食品样品的采集与处理、食品质量的感官检验、食品一般成分的测定、食品矿物质的测定、食品添加剂的测定、食品中有害有毒物质的测定、食品包装材料及容器的检测等内容。
一般可以包括以下几个步骤：
1、样品的采集
2、样品的制备与保存
3、样品的预处理
4、成分分析
5、数据记录整理
6、分析报告的撰写
关于富含植物蛋白质的食品
人体中是可以合成的。一般豆类食品都富含植物蛋白，以下举例。并且建议的蛋白食物的饮食：
1、小扁豆：只需要半杯，就含有9克蛋白质和近15克膳食纤维。
2、豆腐：每杯切碎的豆腐，含有高达10克的优质蛋白质。
3、黑豆：深色的表皮，具有很强的抗氧化能力，而且淀粉含量比很多豆类都要少，每半杯含有蛋白质8克。
4、藜麦：每杯含有8克蛋白质，它也是镁、抗氧化剂和膳食纤维的丰富来源。
5、豆奶：每杯含有8克蛋白质和4克有益心脏健康的脂肪。
6、青豌豆：富含蛋白质和膳食纤维，而且很好吃。
7、麻仁：只需要3汤匙，就含有13克蛋白质。可以做成麻仁奶。
8、燕麦：蛋白质含量是糙米的3倍，它也是钙、镁和b族维生素的丰富来源。
9、南瓜籽：它是铁、镁和蛋白质的极好来源，每四分之一杯含有8克蛋白质。
10、奇亚籽：这种超级种子含有完全蛋白质，每2汤匙含有蛋白质5克。
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