时间：2023-09-23 11:30:01 浏览：55
香蕉。中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。
西瓜。其除烦止渴、养心安神作用大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
一般而言寒凉水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃，此时可多吃一点平性的水果。体质燥热的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。
爱媛是什么水果
1、据了解，爱媛为柑桔系列，是日本杂交柑桔新品种，系南香+西子香杂交育成，树势旺，果形圆，深橙色，油胞稀，光滑，外形美观，平均果重200克。
2、据介绍，“爱媛”最大的特点是易剥皮，含糖量15°，含酸0.5°以下，无核，口感细嫩化渣，清香爽口，风味极佳。
3、同时，耐贮藏，抗寒性强，丰产极好，结果成串，是一个非常有潜力的早熟柑桔品种。
哪些水果或食物含果胶的
果胶是胶状的多醣类，保水性极强。苹果、柑橘类水果、柿子、梨、香蕉、草莓、干豆类、花椰菜、红萝卜、高丽菜、南瓜、马铃薯等果胶含量较高。
水果里面什么水果营养价值最高
1、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素c、膳食纤维、糖分、氨基酸、维生素a和钙、钾、铁等该矿质元素。
2、哈密瓜：哈密瓜含有大量碳水化合物和一定量的脂肪、蛋白质，维生素b1、维生素b2、维生素c、胡萝卜素、尼克酸等营养物质以及钾、钙、磷、铁等矿物质。
3、木瓜：木瓜中富含维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c，矿物质铁、钙、钾，还含有天然植物“多糖”、蛋白质、木瓜酵素以及有机酸。其中所含有的17种氨基酸中包括了全部人体必需氨基酸。
4、草莓：草莓，原产南美，中国各地及欧洲等地广为栽培。含有维生素c、苹果酸、柠檬酸、维生素b1、维生素b2，以及胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分。有缓解夜盲症、美容养颜、明目养肝，促进生长发育之效。
5、橘子中富含维生素c、碳水化合物、有机酸、胡萝卜素、蛋白质b族维生素、维生素e、膳食纤维和钙、锌、铁等矿质元素。
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