时间：2023-10-07 13:12:01 浏览：32
血压大于等于140mmhg，或舒张压也就是低压大于等于90mmhg，满足其中一项或者是同时满足高压和低压超标，都可以诊断为高血压。1级高血压是收缩压在140-159mmhg。如果收缩压在160-179mmhg，舒张压在100-109mmhg之间的血压，我们称为高血压2级。
高血压吃什么保健品呢
第一：建议可以服用汤臣倍健鱼油软胶囊调节血脂，调节血压，清理血栓，预防血栓形成，改善视力，延缓视力的衰退。
第二：对于失眠头晕，面色苍白，由于心火偏盛，用脑过度而出现心烦失眠，心慌心跳的高血压病人，可以内服朱砂安神丸，宁心安神丸和补心丸等。
第三：都可以适当地选择一些滋补性的食物，*物来补益气血，调整阴阳，稳定血压，好比灵芝。灵芝对五脏六腑有全面的系统调理和滋补作用，任何高血压类型的患者都可以进食。
高血压低压太高怎么办
首先：限制盐的摄入。每日应逐渐减至6克以下，即普通啤酒瓶盖去掉胶垫后，一平盖的食盐。这个量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当减少钠盐的摄入有助于降低血压、减少体内的水钠潴留。
其次：多吃含钾、钙丰富，而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋、牛奶、酸牛奶、虾皮等。少吃肉汤类，因为其中嘌呤含量较高，会造成体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。
最后：养成良好的运动习惯。经常性参加体育锻炼等活动，在一定程度上能够帮助人们对肠胃的蠕动起到促进作用，而且有氧运动，还有助于血压的“正常化”。
电子血压计不准怎么调
1、电子血压计自己不要随便调，要仔细的阅读产品使用说明书，按说明书规定的方法使用，如果出现故障，应该请专业人士进行调整修复，切不可盲目自行的调整修复。
2、电子血压计的功能：用于在手臂或手腕部位测量患者血压。
3、电子血压计有臂式、腕式、手表式之分；其技术经历了最原始的第一代（机械式定速排气阀）、第二代（电子伺服阀）、第三代（加压同步测量）及第四代（集成气路）的发展。
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