时间：2023-10-09 17:42:01 浏览：46
可以做的。
双皮奶的做法。
1、准备好旺仔牛奶，白糖，鸡蛋，蜜豆，草莓等材料。
2、牛奶倒入锅中煮热，但不能煮开。
3、趁热倒在碗里，不久牛奶表层结出奶皮。
4、用筷子将奶皮刺穿，缓缓地将碗里的奶倒出，留少许奶液防止奶皮粘底。
5、鸡蛋打散取蛋白，加入2勺白糖搅匀。
6、蛋液倒入牛奶中搅匀。
7、用筛网过滤，去除表面的泡沫，气泡。
8、再延碗边慢慢倒回原来的碗里，奶皮慢慢地浮起。
9、包上保鲜膜入蒸锅，大火蒸10分钟，关火再焖2-3分钟即可。
10、取出后依个人口味加入蜜豆，莲子，水果类食用。
鲜草莓和牛奶能做什么吃的
草莓奶昔做法：
1、将新鲜草莓放在淡盐水中泡十分钟。冲净后去蒂，控干水分；
2、准备好牛奶、草莓冰激凌、香草精；
3、在搅拌机内加入草莓、10毫升牛奶、两大勺的冰激凌、少许冰块；
4、把搅拌机开到2档，搅拌1分钟；
5、将打好的奶昔在冰箱里急冻10分钟，拿出来放上一颗新鲜草莓即可。
牛奶炖雪蛤如何做
1、做法
（1）雪蛤用自来水浸泡四个小时左右，拣去废弃物洗干净，放开水中煮一会儿，盛起，滴干水份。
（2）木瓜冼干净表皮，在顶端切出来2/5作盖，木瓜盅切割成锯齿形，挖到核和瓤，木瓜放进炖锅内。
（3）枸杞子清洗用清小水泡发，雪蛤冷水淘净。
（4）老冰糖和奶一起煲溶，随后放进雪蛤膏煲三十分钟，添加鲜牛奶，待滚，滚后引入番木瓜盅内，隔水炖三十分钟就可以。
2、功效
（1）牛奶木瓜炖雪蛤从中医角度来讲可以健脾消食、补中益气。可以增强脾胃功能，对于便秘、腹胀、食欲不振、头晕等症状有很好的调节作用。
（2）而从营养学的角度来讲，牛奶木瓜炖雪蛤中的纤维素、果酸、果糖、维生素、钙离子、蛋白质、脂肪含量非常丰富，可以增强人体的免疫力，能够起到灭菌杀虫的功效，对于寄生虫疾病有调节作用，还有补钙的功效。
鸡肝可以和牛奶一起吃吗
1、鸡肝不建议和牛奶一起食用，鸡肝含有蛋白质、维生素、脂肪以及钙、铁、磷等矿物质，牛奶富含蛋白质和钙，一同食用会加重肠胃的负担难以消化，还有可能引起腹泻。
2、食用鸡肝能够为人体补充丰富的维生素a，能够缓解视力疲劳，增进视力。其铁含量非常丰富，经常食用可补血益气，在预防和纠正缺铁性贫血方面的作用非常明显。
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