时间：2023-10-13 12:36:01 浏览：85
高血压心律正常值是60到100次每分，平时要注意饮食调理，限制高盐食物的摄入。
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右）。
血压高的人注意什么
注意事项一：血压高的病人有很多需要注意的地方，他们应该限制钠盐的摄入，饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。
注意事项二：血压高的病人还应该少吃甜食，因为甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化，从而加重糖尿病情。
注意事项三：糖尿病人在日常生活中有很多需要注意的地方，糖尿病人还应少吃动物脂肪，因为动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化，如肝，脑，心等应少吃。
低血压吃什么好
低血压患者平常食用一些嫩母鸡。主要是炖来吃。可以起到温补的作用。
每天早上喝一杯新鲜的韭菜汁。也能帮助我们恢复血压正常。
平常可以多吃一些红枣，或者鸡肉炖红枣。
经常食用鲤鱼煮粥，对于我们恢复血压也有不错的功效
女性血压正常范围
第一：正常血压：120～129/81～84mmhg，正常高限：130～139/85～90mmhg。血压有一定的波动性，但是各年龄波动性不大，运动时心输出量增加，血压增高。
第二：属于正常血压，男女血压都是一样的。在此范围都是正常（90-140/60-90mmhg).量三次才能决定血压高低.偶尔查一次不能确定。
第三：关于女性血压正常范围这个问题为您解答如下：高压：90-140mmhg，低压：60-90mmhg为正常。一般正常水平是120/75mmhg。
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