时间：2023-10-14 13:36:05 浏览：55
大眼鱼营养价值很高，适合用做牛奶鱼，下面举例介绍一种牛奶鱼的做法：
原料：大眼鱼一条、牛奶100ml、姜、盐等。
步骤：
将大眼鱼洗干净，去除内脏。这一步骤我都在市场上做了，回来只要洗干净就行了。准备好一些生姜片；油锅烧热，倒入适量食用油，待六、七成热时下鱼煎。这样油不会溅得到处都是；两面煎至稍变色后，将牛奶倒入锅里，没过鱼肚，像做红烧鱼一样。将煮开的牛奶往鱼身上浇；待鱼肉煮熟后，就下少量的盐，即可出锅。
鸡蛋红薯牛奶能一起吃吗
1、红薯和鸡蛋不建议一起吃，红薯和牛奶能一起吃，而鸡蛋和牛奶也可以一起吃。但是三者不能一起吃。
2、不宜过量食用,以免引起胃肠不适症状。此外在日常生活中,还需要多做这样的饮食多样化,还要保持口腔卫生。红薯里面还有大量的纤维素，鸡蛋里面含有比较丰富的钙离子。两种食物混合在一块有可能会导致腹胀现象，不利于肠道蠕动。
康师傅海鲜面加牛奶味道如何
康师傅海鲜面类似于西餐芝士面的味道，口味偏甜。每个人口味不同，可以自己尝试着做康师傅海鲜面加牛奶，以下为康师傅海鲜面加牛奶的做法：
材料：康师傅海鲜面1包，水适量，纯牛奶七十毫升。
1、锅里加入冷水，水煮沸后放入方便面，加入调料；
2、方便面煮软后盛出只加少量汤，然后浇上冷牛奶即可。
伊利纯牛奶热量
1、伊利纯牛奶一袋是240ml。它所含的热量大概是160大卡。
2、要跳46分钟的健美操才能把热量消耗掉。一般喝纯牛奶的话是不会胖的。因为纯牛奶大部分都是蛋白质钙营养物质。脂肪的含量是很少的。适当喝一些纯牛奶对我们的身体健康是有好处的。
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