时间：2023-11-01 16:24:02 浏览：98
老年人，脑中风后遗症患者，超过70岁老人血压水平在150/90左右是可以的，可以认为正常偏高的水平，头胀与血压关系不大，而可能是脑供血不足的原因，脑血管已经堵塞了，头晕及无力是原来就有的症状。
最正常的血压范围是多少
首先：血压是血液在血管里流动时作用于血管壁的压力，血压是推动血液在血管内流动的动力。我们普遍知道的血压范围是90-120，一般来讲，在不同年龄阶段，人们正常的血压值在范围的划定上也是不一样的，血压除了和疾病有关外，还和人的生理状况有很大的关系。
其次：国家权威机构发布：正常血压： 收缩压
高血压的预防和一般治疗
及时服用降压*物，严格按照医嘱吃*，防治进一步的发展。尽量吃些依赖性小的*物，可以混合吃两种或三种*物。
配合中医中*，穴位治疗等方法。比如有降压作用的葛根，罗布麻等，穴位有涌泉，足三里，合谷等保健穴位。
饮食宜清淡，切记低盐低脂，适量运动建议有氧运动，比如慢跑，游泳等等。
怎么预防高血压
1、锻炼身体：人们应该从年轻的时候就养成锻炼身体的好习惯，这样到老了的时候身体还是会不错的。
2、减少食盐摄入量。高血压病患者每天摄入盐量应少于5克，大约小汤匙每天半匙，尤其对盐敏感的患者要更少。
3、戒烟限酒。烟中含有尼古丁，能刺激心脏，使心跳加快，血管收缩，血压升高。
4、大量饮酒，尤其是烈性酒，可使血压升高。
5、喝茶：很多人都有喝茶的习惯，可能很多人还不知道，喝茶还可以为健康带来巨大益处，每天一杯茶也有助于降血压。
6、保持心情愉悦：开朗乐观的心情对我们的身体有非常好的促进作用，反之则会有很大的伤害。俗话讲，“笑一笑，老变少”。
7、合理休息：合理休息对人的健康是十分重要的，尤其是老年人，更应注意休息，避免过度劳累。
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