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草莓奶昔怎么做

时间:2023-11-10 07:30:02 浏览:92

把草莓清洗干净然后再把草莓浸泡几分钟。往榨汁机中加入草莓和凉白开,启动榨汁机。草莓搅拌好以后,就把温好的酸奶倒进去(酸奶要原味的哦,不建议很稀的小杯酸奶,因为草莓本来就有很多水份的)。然后继续搅拌30秒就可以。使用料理机一定要注意安全。酸奶(裸酸奶)都不宜空腹食用,一般都应当在餐后1-2小时后最佳。

草莓奶昔怎么做

延伸阅读

草莓酸奶冻的做法

1、食材:吉利丁粉10克、草莓200克、酸奶200克、蜂蜜50克。

2、在杯中倒入80毫升的温水,加入吉利丁粉10克,搅拌使其溶解

3、溶解后,倒入蜂蜜,在彻底搅拌均匀。

4、草莓清洗干净擦干水分。

5、把草莓每个切成四瓣。

6、融好蜂蜜的鱼胶粉液倒入酸奶中,搅拌均匀取一个保鲜盒或者小盆都可以,放入一层草莓。

7、倒入一层拌好的酸奶,在放一层草莓。

8、在倒入一层酸奶,也可以把酸奶和草莓直接混合。

9、盖好,冰箱冷藏2小时以上即可。

10、凝固很容易倒出,切块即可。

草莓牛奶做法

1、草莓把绿叶摘下去,然后将草莓洗干净、牛奶准备好。

2、草莓和牛奶一起放入容器中,依自己口味放入适量的糖。

3、将弄好的材料放入果汁机内,准备开榨。

4、开榨、30秒即可、爱吃带点果肉的可以再放点果肉。

5、待榨好后将果汁机内的草莓牛奶倒入杯子内,即可。(幸福的味道)

6、挑选草莓时,请尽量挑选一个尖的,个头小小尖尖的,才是比较健康的草莓。那些长出两三个尖的草莓很可能激素过多哦~去摘草莓时,大叔是这么说的。而且真的一片田里都见不到几颗大草莓,大草莓都是激素弄出来的

酸奶草莓雪糕教程

1、材料:原味酸奶、奶油奶酪、适量蜂蜜、食用明胶3g、柠檬汁、草莓、饼干。

2、先要买一个原味酸奶杯。

3、舀掉一勺,大概一个草莓大小。

4、放入30g奶油奶酪、适量蜂蜜、食用明胶3g、柠檬汁少许。

5、缓慢搅拌均匀防止气泡 。

6、往正中间塞一个洗好的大草莓。

7、盖上一个饼干,猕猴桃等水果片也可。

8、冷冻两小时即可。

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