时间：2023-11-11 17:54:01 浏览：60
1、刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一种方法，刷牙可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。
2、牙线能有效清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。
3、牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙时就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。
4、 牙间刷由刷毛和持柄构成，在设计和规格方面多种多样，可根据牙间隙的大小选用，能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。
5、刷牙时要使用牙膏用以摩擦牙面，加强刷牙时清除牙菌斑的作用，使牙齿清洁美观。牙膏中的芳香剂还有爽口、减轻口臭的作用。
6、漱口液可减少牙菌斑的形成，对减少龋病和牙周疾病的发生起一定作用。
牙齿烟垢如何清除
一、使用醋刷牙：平时刷牙的时候，在牙膏上滴上几点醋再刷牙，保证刷牙时长3分钟以上，早晚各一次坚持一周可除去烟垢。
二、红糖刷牙：适合长期吸烟的人。早晚刷牙前含适量的红糖水浸泡牙齿10分钟左右，再使用硬实的牙刷反复刷2－3分钟后漱口即可。
三、盐碱水刷牙：使用清水掺合食盐和食碱各50克，待完全融和后使用该溶液刷牙1－2分钟即可。清洗完后注意要涑口感觉，残留的盐碱水会软化牙齿外壁使牙齿软化变得脆弱。
四、医学洗牙：到医院或者牙医诊所清洗牙齿，包括人工洗牙和超声波洗牙，洗牙对于除掉牙齿的烟垢十分有效，不过注意不能过于频繁。过于频繁的洗牙会怕坏牙齿的外壁，导致牙齿变得脆弱容易折断。
本田缤智如何清除蓝牙匹配
先打开导航bluetooth设置，找到匹配的设备，然后选择，就可以删除了。在5英寸蓝牙屏幕右上角按下电话按钮，将手机设置旋转至底部，然后单击选中第一个蓝牙设置，将其从末端旋转至第二个删除设备。
开手机蓝牙，汽车蓝牙打开匹配模式，然后用手机搜索汽车或汽车与手机连接。车辆蓝牙，主要功能是在正常行驶过程中使用蓝牙技术对手机进行免提通话，旨在解放双手，降低交通事故风险目的车蓝牙将fm频率与车辆整体音响配合。在使用中，蓝牙手机与汽车音响结合使用，车主打电话时自动切换音响，静音，减少车内蓝牙耗电，挂车后声音自动恢复。
如何清除牙齿上的烟垢
1、取适量的红糖放在嘴里含10分钟左右，再用牙刷刷3-5分钟，嗽口后再用盐碱水刷一遍，每日一次，连刷一周，就可很好的去除牙齿的烟垢。
2、可以去专业的医院或者诊所来洗牙。
3、用盐或白醋，每晚刷牙前，含半口食用醋，涑口2-3分钟后吐出，再用牙刷洗，用清水洗净。
4、柠檬。在烟渍容易沉淀的地方用柠檬皮擦洗;其次还可以用柠檬汁，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命c，能强固齿根。
5、可以用白牙素，是白色粉末状的，用牙刷沾点白牙素再刷牙，然后漱口，坚持使用，慢慢就会看到效果了。也可经在早晚刷牙的时候加点苏打粉，不要加太多。
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