成年人正常血脂是多少

成年人血脂检查正常值：总胆固醇(tc)在5、23—5、69毫摩尔/升。甘油三脂(tg)在0.56—1、7毫摩尔/升。高密度脂蛋白胆固醇(hdl-c)大于1、00毫摩尔/升。低密度脂蛋白胆固醇(ldl-c)低于3、12毫摩尔/升。脂蛋白(a)[lp(a)]浓度小于300毫克/升。磷脂(pl)在1、3—3、2毫摩尔/升。游离脂肪酸(ffa)在0.4—0.9毫摩尔/升。

采用静脉采血进行检测。静脉采血前要仔细检查针头是否安装牢固，针筒内是否有空气和水分。所用针头应锐利、光滑、通气，针筒不漏气。先用30g/l碘酊棉签自所选静脉穿刺处从内向外、顺时针方向消毒皮肤，待碘酊挥发后，再用75%乙醇棉签以同样方法拭去碘迹。以左手拇指固定静脉穿刺部位下端，右手拇指和中指持注射器针筒，食指固定针头下座，使针头斜面和针筒刻度向上，沿静脉走向使针头与皮肤成30°角斜行快速刺入皮肤，然后以5°角向前穿破静脉壁进入静脉腔。见回血后，将针头顺势探入少许，以免采血时针头滑出;但不可用力深刺，以免造成血肿，同时立即去掉压脉带。针栓只能外抽，不能内推，以免静脉内注入空气形成气栓，造成严重后果。取下注射器针头，将血液沿试管壁缓缓注入抗凝管中，防止溶血和泡沫产生。

成年人正常血脂是多少

延伸阅读

血脂高怎么调理才会降

1、血脂高怎么调理才会降：

低脂饮食，饮食以清淡为主，少吃高胆固醇食物，适当运动，减轻体重，有利于降低血脂水平，另外可以用山楂，荷叶，绞股蓝，决明子等泡茶饮，具有降脂的功效。

2、血脂高的危害:

高血脂的危害主要体现在血脂可以在血管内皮沉积，导致血管壁的动脉粥样硬化，从而引起心脑血管疾病以及外周血管疾病，甚至有些家族性的高脂血症，可以发生早发性的心脑血管疾病。

降血脂软化血管的*

血脂软化血管关键在于控制而不是禁止，因为脂肪中的不饱和脂肪酸对人体还是有很多好处的，所以饮食中必须有脂肪的摄入才行。红肉尽量少吃，尤其是猪肉，猪肉中含饱和脂肪酸比较多，肥肉就更不要吃了。

在日常生活中，有许多可疏通软化血管的食物，比如西红柿、洋葱、苹果、玉米等，以下这15种食物，对疏通清理血管、预防血管硬化有很好的功效。

粗粮、蔬菜和水果中含有大量的膳食纤维，膳食纤维可以影响脂肪的吸收，使脂肪排出体外。黑木耳有“血管清道夫”之称，可以防止血栓的形成。香菇可抑制胆固醇的形成和吸收，促进胆固醇的分解和排泄，有降血脂的作用

高血脂怎么治

治疗方法一、饮食调理，保持每日食物的多样性：应该增加而不是减少每日食物种类。各种食物所含的营养成分不完全相同，除母乳外任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。每日人体需要的营养素超过40种，靠一种或简单的几种食物根本不能满足脂肪肝患者的营养需要。因此按照合理比例广泛摄入各类食物，包括谷类、动物性食品、蔬菜和水果、豆类制品、奶类制品和油脂，以达到平衡膳食，才能满足人体各种营养需要。

治疗方法二、适当的体育运动，研究表明运动能够促进游离脂肪酸的氧化，提高脂肪组织的脂蛋白酶活性，可调整血脂代谢，能促进脂肪的分解，增加体内脂肪消耗，降低血脂，改善脂蛋白的组成和比例，故显示出具有抗动脉硬化的能力。

难治疗方法三、*物治疗，高血脂患者用*要根据自身情况而定，但是临床证明目前治疗高血脂症的*物缺乏理想的作用，而且副作用明显。*物治疗一般用到的比较少，高血脂的情况主要是在平时的时候饮食不注意以及不重视身体运动造成的，所以要从上述两方面进行调理。