时间：2023-11-25 17:48:02 浏览：48
1、羊奶不能和橘子一起吃。羊奶中的蛋白质与橘子中的果酸一起会发生凝固，影响人体对羊奶的消化和吸收。
2、羊奶不能和蔗糖一起吃。羊奶中的赖氨酸会与果糖发生反应之后生成有毒的果糖基赖氨酸。
3、羊奶不能和茶一起吃。茶叶中的鞣酸会阻碍羊奶中钙离子的吸收，在喝茶的一个小时之内不要再喝羊奶了。
酸奶水果雪糕的做法
1、食材：自制酸奶适量。
2、先把雪糕机身提前一天放入冰箱，冷冻24小时。
3、把水果洗净切小块放入搅拌机，加入酸奶。
4、根据喜好加入蜂蜜或绵白糖。
5、开动搅拌机打成酸奶水果汁。
6、从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁或原味酸奶。
7、也可以先放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁或原味酸奶。
8、耐心等待10分钟左右，就可以取出雪糕，享用自己diy的美味健康雪糕啦。
酸奶和什么水果一起榨汁好
酸奶加苹果：既可以减肥，又可以帮助消化；酸奶加黄瓜：黄瓜有美容减肥的效果，与酸奶一起使减肥的效果加强；酸奶加木瓜：木瓜的热量低，又能饱腹，还是美容减肥的佳品。将木瓜切成小块，放进榨汁机中榨成木瓜汁，并拌上酸奶一起饮用，营养丰富；酸奶加草莓：草莓中含有人体必需的纤维素、铁、钾、 维生素c等，和酸奶搭配有润肠效果，可促进消化；酸奶加黄桃：能调理肠胃内细菌平衡，强化钙质的吸收。
车厘子水果双皮奶的制作方法
1、食材：细砂糖22g、蛋清3个、淡奶油40g、纯牛奶300g、车厘子适量。
2、准备材料。
3、牛奶，淡奶油、糖混合加热至糖溶化，快要沸腾时关火。
4、将牛奶分装在容器里晾凉（不要装满）。
5、将蛋白搅拌均匀，但不要打发。
6、用牙签将晾凉的牛奶皮挑起一点，将3／4牛奶倒入奶锅。
7、将蛋白倒入牛奶里搅匀，将牛奶蛋白液过滤成细腻状态。
8、将奶皮轻轻挑起，将奶沿边缘缓慢倒入容器。
9、包上保鲜膜，蒸10分钟，关火后再焖5分钟即可。
10、晾凉后加入车厘子，放冰箱冷藏味道更佳。
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