时间：2023-11-26 11:12:01 浏览：28
1、准备食材：木瓜半个、牛奶250克、冰糖20克。
2、将木瓜去皮，去籽，切块。
3、锅中倒入清水，没过木瓜即可，大火煮开转小火慢炖20分。
4、将冰糖倒入。
5、待冰糖溶化，倒入牛奶。
6、锅中牛奶出现小气泡关火。
7、趁热吃比较好吃，也可以密封冷藏。
牛奶与酸奶的区别
作用不同 牛奶是一种不易消化的饮品；酸奶的就不同了，它所含有的乳酸有助于人体肠胃在夜间的蠕动。
成分不同 酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12等。 牛奶中脂肪含量一般是3%～5%，钙含量丰富，促进大脑发育和铁的吸收，保护视力和胃粘膜，抑制肿瘤等。
营养价值不同 酸奶补b族维生素，热量低，有益肠道，可以缓解便秘情况，增强人体的免疫力，降低胆固醇。 牛奶蛋白质含量高，补蛋白质的功效，牛奶通常高于调味酸奶，选购时要好好看看产品包装上的营养成分表，挑选同类产品中蛋白质相对较高的产品。
用牛奶炖燕窝可以放多久
1、冰箱冷藏2天左右。
2、牛奶炖燕窝最好是现做现吃，如果吃不完的话，需要尽快用密封的保鲜碗分装好，然后放入冰箱冷藏室保鲜，其存放时间不宜长，大约是2天左右要吃掉，否则牛奶燕窝会滋生大量细菌等微生物，导致其营养下降，口感变味，还可能引发腹痛、腹泻等危害。
纯牛奶弄在衣服上洗得掉么
1、纯牛奶是生活比较常见一种饮品，富含丰富的蛋白质以及钙类营养物质，不管是男女老少都适合饮用，不过有时候我们在喝牛奶的时候难免会不小心将纯牛奶弄在衣服上，等它干掉之后不仅非常难看，也比较难清洗。
2、衣服上的纯牛奶印记是可以洗掉的，但是需要掌握正确的方法，要是新弄上的奶渍，我们可以可以将衣服放到清水里面浸泡30-60分钟，然后再用肥皂对着奶渍处反复擦拭，这样上面的奶渍就会变浅，直至慢慢消失。
3、要是时间比较长，且已经完全干燥的奶渍，那么我们可以用加酶的洗衣粉进行清洗，加酶洗衣粉能够有效的将蛋白质溶解，让衣服重新恢复干净。
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