时间：2023-12-07 10:38:01 浏览：89
第一：高血压的分级，根据血压水平的定义和分类，正常血压是指收缩压小于120，舒张压小于80；正常高值是收缩压在120—139，舒张压是在80—89；高血压是指收缩压大于等于140，舒张压大于等于90。
第二：一级高血压就是收缩压在140—159，舒张压在90—99。二级高血压是指收缩压在160—179，舒张压是在100—109。三级高血压是收缩压大于等于180，舒张压大于等于110毫米汞柱。
第三：普通高血压患者的血压应该降至140/90mmhg以下，老年人的收缩压降至150mmhg以下，有糖尿病或肾病的高血压患者血压降至130/80mmhg以下。
第四：高血压是心脑血管病的首要危险因素，如果不及时治疗，高血压将导致脑溢血、动脉硬化、心肌梗死、肾衰和失明。高血压的危害非常大，必须高度重视。
第五：注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。
第六：肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟，配合中*入茶饮护理，如罗布麻茶，对血压血脂血糖都有不错的调节功效。
高血压病的注意事项有什么
注意事项一、适量运动。运动对高血压重要性:运动除了促进血液循环、降低胆固醇生成外，还能增加食欲促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠，有持续运动习惯、做有氧运动才会帮助低血压，散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。
注意事项二、戒烟限酒。 吸烟会导致高血压，长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化，大量饮酒肯定有害，高浓度酒精会导致动脉硬化加重高血压。
注意事项三、 心理平衡。高血压患者心理表现紧张、易怒、情绪不稳定都会使血压升高。患者在平时要通过改变自己行方式，培养对自环境和社会良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着，当有较大精神压力时应设法释放。只有情绪稳定了后才能保持正常的血压，这也是最重要的注意事项。
高血压病人可以吃复方丹参片吗
第一：高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累，精神紧张，情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，然后会出现很多的症状。
第二：复方丹参片，中成*名。为理血剂，具有活血化瘀，理气止痛之功效。主治气滞血瘀所致的胸痹，症见胸闷，心前区刺痛。但是该*对于个别的人群，肝肾功能异常的人可能会有副作用。
第三：引起高血压的原因比较复杂，一般分为原发性和继发性两大类。治疗上可以应用中医硝苯地平缓释片或倍他乐克，尼群地平等降压*物。平时注意饮食，适当活动，保持情绪稳定和规律的生活习惯。定期复查。病情需要的话可以吃复方丹参片。
高血压病人要做哪些检查
基本检查：血常规、尿常规、血液生化、心电图、胸片等。其中，血液生化尤其要关注血钾钠氯、血肌酐、尿酸、血脂、血糖指标。
心脏检查：超声心动图、运动试验、心脏冠状动脉ct、冠状动脉造影、心脏放射性核素显像等。
脑部检查：脑血管doppler超声、脑血管造影、颅脑ct和磁共振检查。
肾脏检查：尿微量白蛋白、尿白蛋白定量、肾脏超声。
血管检查：颈动脉超声、下肢动脉超声，裸臂血压指数、脉搏波传导速度。
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