产后骨盆多久恢复呢

时间：2023-12-10 17:48:01 浏览：79

第一：这个恢复的快的一个月，慢的半年一年，主要是看你月子里有没有养好。最好先别过性生活。

第二：一般产后恢复时间需要42天左右，所以一个月左右骨盆及盆底肌肉组织还不能恢复到非孕状态，而需要42天左右。

第三：产后骨盆的恢复，常是不能恢复到未孕状态的，多少会比未孕前稍有增宽。

产后骨盆多久恢复呢

延伸阅读

刨腹产后多久可以洗澡

第一，一般要看自己的恢复情况，一般来说，十五天左右就可以用温水洗澡噢！最好是不要碰到伤口。

第二，剖腹产的伤口一般七天左右就恢复良好了，如果伤口是拆线的，洗澡就需要再间隔一段时间，不用拆线的那种，产后十天洗澡是肯定可以的。前提是伤口没有任何异样，没有分泌物的情况下。一定要注意保暖，不能见风着凉的。

第三，剖腹产洗澡的方式早期以擦浴为宜，1个月后可以淋浴。洗澡时室温以34—36℃，水温以45℃左右为宜，浴后要迅速擦干、穿好衣服，以免受凉。

产后阿胶怎么用

1、产后想要吃阿胶补身体，可以尝试将阿胶加入食物之中。产妇喝一些阿胶黄芪当归红枣汤就可以起到很好的调理作用。做法也比较简单，只需要准备一些阿胶与黄芪，然后将热水烧开煮沸，加入两种产品，熬制四十分钟左右，再添加一些红枣就可以。产妇每天喝这种汤可以更好缓解产后虚脱。

2、阿胶除了当做*物单独服用之外，与食物共同吃也是很好的做法，效果会更好一些。产妇在休养期间，多吃一些阿胶可以调理升息，帮助补血。需要注意的是吃阿胶期间，不要吃辛辣的食物，以免有上火的情况发生。

产后恶露不尽怎么办

气虚者的产后恶露表现为过期不止、量多，或淋漓不断，色淡红，质稀薄，无臭气。小腹空坠，神倦懒言，面色恍白，舌淡，脉缓弱。主要是因为气虚者胞宫失摄，因而产后恶露过期不止而量多。治疗气虚者的产后恶露不尽，推荐补中益气汤（《脾胃论》）加鹿角胶、艾叶炭。补中益气场补益中气，加鹿角胶、艾叶炭以温阳益气摄血。

血热者恶露过期不止，表现为量较多，色深红，质稠粘，有秽气，面色潮红，口燥咽干，舌红，脉虚细而数。其主要原因是产后阴液耗损，阴虚生内热，热扰冲任，迫血下行，故恶露过期不止而量较多，色深红，质稠粘。一般是通过养阴，清热、止血等方法来改善。

外感者产后恶露淋漓涩滞不爽，量少，色紫黯有块，小腹疼痛拒按。舌紫黯或边有紫点，脉弦涩或沉而有力。主要是因为血被寒凝，瘀阻胞脉，因而产后恶露淋漓不爽。可以通过活血化瘀的方法来改善。这里推荐生化汤（方见《产后腹痛》）加益母草、炒蒲黄，以祛瘀止血。若为气虚挟瘀，伴小腹空坠者，加党参、黄芪；若瘀久化热，恶露臭秽者，加蒲公英。