时间：2023-12-12 15:30:01 浏览：35
1、主料：香蕉1根、酸奶1盒、核桃5个。
2、香蕉切块、与核桃一起放进料理杯中。
3、倒入一盒酸奶。
4、启动料理机几秒钟，完成。
5、倒入杯中，就可以享受美食。
6、奶昔的稀稠度适中，感觉甜度不够的，可以再加糖或者是蜂蜜。
做牛奶核桃饼教程
1、将核桃放入辅食机中蒸至熟透，趁热将核桃的皮撕去。
2、将核桃、配方奶放入辅食机中打至糊状，倒入面粉中。
3、将面糊搅拌至细腻无颗粒，打入鸡蛋搅拌至浓稠易滑落即可。
4、然后小火热锅刷油，舀入面糊，煎至底部凝结，翻面煎至熟透即可。
奶香味枣夹核桃的做法
1、主料：红枣600克，辅料：核桃600克。
2、红枣清洗干净，擦干水分。
3、放烤网上晾干。
4、核桃剥开取仁，核桃仁尽量不要剥碎了。
5、红枣竖着切开一刀，底部不要切断。
6、取出枣核。
7、夹上核桃仁。
8、依次做好。
9、放入智能热风炉：选择热风功能，110度，烤50分钟。烤好后焖一会，就会变的十分酥脆。
核桃奶真的能补脑吗
吃核桃是不能补脑的,,人们常说的吃啥补啥,这是个误区,核桃所提供的营养物质可以提高机体的免疫力,增强体质抵抗外来的侵袭,但是不能直接补脑,不是核桃吃的多就会变得很聪明
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