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蜂蜜核桃酸奶的做法

时间:2023-12-15 08:12:01 浏览:82

1、把装奶的容器、盖子、勺子都用滚烫的开水烫一遍消毒。

2、用烫容器的水把牛奶烫热。把牛奶倒入容器中。

3、倒入半包泽普发酵剂,

4、用勺子搅拌均匀,盖上盖子。

5、密好盖子,周边盘里加入热水,

6、方便在冬季保温。订八小时工作时间。

7、将核桃取出仁,处理成小粒,现吃现处理哦。

8、把酸奶倒入杯中,放入核桃仁,加入蜜蜂,就可以食用了。

蜂蜜核桃酸奶的做法

延伸阅读

牛奶加核桃好吗

1、牛奶。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪,品质最好,它的消化率在95%以上,而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖,是最容易消化吸收的糖类。

2、核桃。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,能滋养脑细胞,增强脑功能;防止动脉硬化,降低胆固醇;还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用;含有的大量维生素e,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性;缓解疲劳和压力。

黑芝麻核桃牛奶怎么做

1、核桃去壳,剥成核桃仁,掰小块。

2、豆浆机中加入纯牛奶。

3、加入核桃仁和适量白糖,按下“湿豆”键。

4、核桃牛奶能好后,撒上适量黑芝麻即可。

奶油核桃培根意面怎么做

1、将意大利宽面煮约11分钟,直至它在沸腾的盐水中变得有嚼劲

2、捞出意大利宽面,加入15毫升橄榄油

3、用筷子拌一下以防意面凝结在一起,放置一旁,备用

4、将橄榄油和黄油放入锅中加热,并倒入切碎的洋葱、大蒜和辣椒

5、炒2分钟左右,边炒边倒入白葡萄酒防止结块

6、把意大利宽面和香蒜沙司倒入锅中,使沙司和意面充分混合

7、装盘,用切碎的煎培根、切碎的核桃和欧芹加以装饰

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