时间：2023-12-22 16:54:02 浏览：55
莲子蒸红参莲子15枚，红参片6克，冰糖30克。将莲子洗净，用清水泡发后，放碗中，加入红参片和冰糖，加适量水，上笼蒸1个小时即可。此款的功效是补气壮阳，温中散寒，益肺养心，适用于血压偏低、久病气虚、年老体衰、头晕眼花、动则气喘、心悸失眠等。
莲子炖猪肚莲子50粒，猪肚1个。莲子去心，猪肚洗净，将莲子装入猪肚，缝合后置锅中，加水清炖，熟后放冷。食时切成肚丝，同莲子放入盘中，加芝麻油、精盐、蒜、姜丝、味精等调料即可。此款的功效是滋阴补肾，健脾和胃，适用于血压偏低、头晕目眩、病后体虚等症。
葡萄酒浸泡桂圆肉红葡萄酒750毫升，桂圆肉120克。将桂圆肉加入葡萄酒中，浸泡半个月后饮用。每晚佐餐，饮25毫升，饮完后，桂圆渣可食。此款的功效是滋阴补脾，健胃强身，增进食欲，舒筋活血，益气安神。
银耳莲子汤能过夜吗?山*薏米大枣粥鲜山*200克，太子参20克，薏米50克，大枣15枚。山*洗净、刮皮、切块待用，薏米淘洗干净待用，太子参用水冲洗后，用适量清水泡胀，大枣洗净。然后一同入沙锅，加水1000毫升，沸后改小火煮至薏米烂熟即成。此款的功效是补气养血，健脾生津，养肝益肾，适用于低血压、脾胃虚弱、食欲不振、肺虚咳嗽、贫血乏力、精神倦怠等症。
粳米和大米的区别?阿胶糯米粥阿胶30克，紫糯米100克，红糖30克。糯米淘洗干净，锅中加水800毫升，沸后，将糯米倒入，再沸几滚后，改小火煮粥，直至米烂，再将阿胶和红糖入粥中，继续煮至溶化，拌匀即可。此款的功效是补血益气，滋阴养肝，止血，调经，适用于妇女及老年低血压、虚弱贫血、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振、咽干津少等症。
血压低吃什么*好
*物一：参芪力得康片，是一种纯中*，虽然见效慢，但是其在*效上是有很好的效果的，而且，在服用过后还不会产生任何的毒副作用，血压回升后不反弹，是目前治疗低血压比较理想的*物。
*物二：当然，对一些血压低，症状比较严重的患者 需要快速升压，那么可以同时服用生脉饮，这个升压比较快，但是停用后血压又会迅 速下降。
*物三：常见的，盐酸麻黄碱片、天王补心丸、盐酸米多君片，常见的非，附子理中丸、黄芪颗粒
肾实质性高血压怎么吃
首先，我们大家都想的到，有了高血压当然就得多吃有降压功能的食物了，像是灵芝木耳香菇这些菌类，芹菜、荠菜、菠菜这些蔬菜还有一些坚果类食物。
我十分注意这些能够降压的食物，想着通过吃能吃好，何乐而不为呢，所以通过网上查资料和咨询，我给自己弄了好些食疗方案。
每天早上起来我都要先给自己榨一杯胡萝卜汁喝下。早餐我吃的是用葛根粉和粳米一起煮成的葛根粉粥，味道好，主要还能降压。
另外，我吃饭前都会和一碗汤，淡菜、荠菜、芹菜不定，但是每天都会有。休闲时我还会来一杯罗布麻五味子茶，罗布麻叶6克，五味子5克，加入适量的冰糖，用开水冲泡饮用，休闲的同时又降压。
现在，肾实质性高血压患者有的症状在我身上都没有发生，但我的健康饮食一定不会从我的生活中消失了。
高血压的范围是多少
高血压的范围是收缩压大于等于140mmhg，或者舒张压大于等于90mmhg。如果收缩压大于等于160mmhg，或者舒张压大于等于100mmhg，是高血压病二级。如果收缩压大于等于180mmhg，或者舒张压大于等于110mmhg，是高血压病三级。
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