糖尿病的自我诊断

糖尿病的自我诊断：糖尿病的早期一般有多种表现形式，而患者可根据这些表现对自我进行诊断，以便及时就医。 1、不管吃多少，总觉得饿，有些人过去不喜欢吃得甜食，现在也变得喜欢吃了。 2、时常口渴，饮水量比平时明显增多。 3、小便次数增多，一天排尿量多达3-5千毫升。 4、齿槽溢脓。 5、视力无原因的下降，视物模糊。 6、身上发痒或皮肤反复感染。 7、出现肌肉痉挛，腿肚子抽筋。 8、身体倦懒无力，耐力减退。 9、体重下降，普得消瘦。 10、男子出现阳痿。如果发现以上情况三种以上者，即应该引起注意，可能为糖尿病发病症状，应该及时到医院进行详细检查，进行确诊，以免耽误治疗。

糖尿病的常规诊断：糖尿病诊断的唯一标准是血糖。血糖即血液内的葡萄糖，是肌体的能源之一。正常成人的血糖水平是：空腹血糖(fbs)：3.6-6.1mmol/l(69-109mg/dl)，餐后2小时血糖(20pbs)：3.6-7.7mmol/l(65-139mg/dl)。在测血糖时应该注意，空腹血糖，时间应在12小时内；餐后2小时血糖，是从吃第一口饭开始计算时间。 1、有糖尿病症状为：空腹血糖≥7.8mmol/l(140mg/dl) ，或者在平时任何时间血糖≥11.1mmol/l(200mg/dl)即可诊断为患上糖尿病。 2、有糖尿病症状而血糖没有达到上述标准，应该再作糖耐量试验。成人空腹口服葡萄糖75g后2小时测血糖，如果血糖≥11.1mmol/l(200mg/dl)即可诊断为糖尿病。血糖

糖尿病的自我诊断

延伸阅读

糖尿病会传染吗

首先糖尿病不像感冒或流感，能够随随便便的就在人群中互相的传染的，无论是1型还是2型糖尿病，目前还没有证据表明糖尿病是通过接触传播的，也就是说，糖尿病并不会因为接触别人而被传染上。但糖尿病却有家族聚居性，所以很容易让人对糖尿病的传染引起误会的。

然后糖尿病对有血缘关系的人可能具有相同的遗传基因，同家族的人得糖尿病的可能性也比较大。但是，与糖尿病病友有血缘关系的人到底会不会得糖尿病，还取决于环境因素。

最后因为家人有同样的生活方式、饮食方式、运动习惯，处于相似的环境中，如果一人得了糖尿病，家族其他人也可能得糖尿病，有些家庭往往会有多人患病。虽然目前从遗传方面不能够控制易患糖尿病的基因，但是可以通过改变生活方式来降低糖尿病的发病率。虽然糖尿病不会“传染”，但是却可能会遗传。

糖尿病人不能吃什么

糖尿病病人不能吃糯米；米饭会在体内代谢产生大量的葡萄糖,而糯米比一般的米饭的含糖量更高,糖尿病是对于糖类的带血紊乱的疾病,所以糖尿病患者不宜吃米饭,特别是糯米。

糖尿病病人不能吃爆米花；爆米花是很多人特别喜欢的休闲食品,但是爆米花主要是淀粉,会在体内代谢成为糖分,所以不适合糖尿病患者食用,更加不用说爆米花是一种油炸食品,从这一点来说也不适合糖尿病患者食用。

糖尿病病人不能吃枣子；红枣是一种能够起到益气补血效果的食物,但是枣含有大量的糖分,这对于糖类代谢紊乱的糖尿病患者来说是坚决不可以食用的,枣的含糖量据说达到60%哦。

糖尿病病人不能吃干果；干果属于高纤维,并且营养丰富的食物,对于糖尿病患者来说,这看似是一个不错的饮食选择,但是,您错了,如果您是属于2型糖尿病,那么,你就要谨慎食用干果了。因此干果在脱水之后,它的天然糖分会浓缩,从而增加身体的糖分,对于糖尿病患者来说,可以多吃些新鲜水果,比如草莓或者葡萄柚。

糖尿病病人不能吃精制面制品；虽然大多数糖尿病患者对糖的摄入很谨慎,但是有些碳水化合物仍然让他们避无可避。一些精制米面制品,如如面包等,一旦消化过程开始,就和糖类似。这意味着它们会干扰人体的葡萄糖水平。对于糖尿病患者来说,可以考虑全谷类食品,如燕麦片、大麦和糙米,有助于防止有害碳水化合物的摄入。

糖尿病病人不能吃油腻的肉；避免全脂肉类和全脂奶制品原因相同。它们也含有大量的饱和脂肪,这些脂肪会增加胆固醇,并会引起全身炎症,同时使患糖尿病的人患心脏病的风险更大。可以选择去皮鸡肉、猪里脊肉、瘦牛肉、鱼等食物。

糖尿病人饮食应该注意什么

糖尿病人应该少吃或者不吃糖类、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

长期饮酒对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。糖尿病人不能吃什么少数服磺脲类降糖*的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。

糖尿病应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。