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刷牙正确的方法

时间:2023-12-31 19:30:01 浏览:18

1、手持刷柄,将刷毛置于龈缘处,刷毛与牙体成45度角,作短距离水平颤动约十次,后移至临近部位,注意牙面要重叠不遗漏。

2、刷咬合面时刷毛竖起做短距离前后颤动,颤动约十次,刷完后移至临近牙,注意牙面要重叠不遗漏。

3、刷上下前牙时将牙根竖起,刷毛前端进入龈缘做上下颤动,每个部位颤动约十次,刷完后移至临近牙,注意牙面要重叠不遗漏。

4、应注意切勿用力横刷,易形成颈部楔状缺损。牙刷勿选择大头硬毛牙刷,应选择小头软毛牙刷,这样可以更好地清洁口腔内各个牙面和卫生死角。

刷牙正确的方法

延伸阅读

简易刷牙方法

1、首先牙刷要拿好,牙齿和牙刷之间应该呈45度角,轻轻地放置在牙龈和牙齿之间,然后旋转着刷牙,所有牙齿都必须刷到,刷的时候力度要轻柔。

2、牙齿咬合面的刷法比较简单,只要按我们平时习惯的拉锯式刷法就行,刷的时候牙刷和牙齿之间呈90度角就可以。

3、将牙刷竖起来,用牙刷前面的刷毛轻刷, 上面的牙齿由上往下刷,下面的牙齿由下往上刷。最后刷一下舌头的表面。

牙齿有缝刷牙怎么处理

1、尽量少用牙签剔牙,改用水漱口有益于保证咱们的牙齿健康。

2、如果是牙龈萎缩的话,通过洗牙和局部上*改善症状。

3、天生牙齿不好可以采用牙齿矫正地方法来解决。自锁托槽正畸,也就是我们常说的带牙套。这种方法的话大概需要半年时间,对大部分人来说,省时省力。

4、牙贴面。专门矫正牙齿缝隙大。

5、平时注意刷牙方式,不要用牙毛太粗、太硬的牙刷,这样很容易损伤牙齿。

小苏打刷牙作用

1、小苏打刷牙只是清洁的作用,不能使牙齿变白。刷牙是刷不白的,之所以白是因为刷除了牙齿面上的牙垢、色素等形成的视觉效果。

2、小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂,是极好的天然“牙粉”。加一点小苏打在牙膏里面,可以中和异味,还可以充当增白剂。实际上这跟用盐刷牙是一个道理,主要是通过物理摩擦来美白牙齿。

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