时间：2024-01-09 10:30:02 浏览：11
1、小苏打刷牙：刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。
2、多喝绿茶：绿茶中含有单宁酸的物质，可以防止细菌粘在牙齿上，从而防止牙齿变黄，还可以防口臭。多吃深绿色蔬菜。
牙齿烟垢如何清除
一、使用醋刷牙：平时刷牙的时候，在牙膏上滴上几点醋再刷牙，保证刷牙时长3分钟以上，早晚各一次坚持一周可除去烟垢。
二、红糖刷牙：适合长期吸烟的人。早晚刷牙前含适量的红糖水浸泡牙齿10分钟左右，再使用硬实的牙刷反复刷2－3分钟后漱口即可。
三、盐碱水刷牙：使用清水掺合食盐和食碱各50克，待完全融和后使用该溶液刷牙1－2分钟即可。清洗完后注意要涑口感觉，残留的盐碱水会软化牙齿外壁使牙齿软化变得脆弱。
四、医学洗牙：到医院或者牙医诊所清洗牙齿，包括人工洗牙和超声波洗牙，洗牙对于除掉牙齿的烟垢十分有效，不过注意不能过于频繁。过于频繁的洗牙会怕坏牙齿的外壁，导致牙齿变得脆弱容易折断。
黄牙怎么洗白牙齿
1、刷牙时，可以用牙刷沾上牙膏后再挤一点柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含vc可以加固牙齿。
2、准备一小杯食醋，可以稍加稀释，也可以纯漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留1~2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。
3、平时省嚼花生，对牙齿美白和坚固都有一定作用，而且还能去口气哦~当然，将花生磨成粉，抹在牙齿上，停留一段时间。
牙齿矫正的年龄
1、一般来说，校正牙齿的最佳时期是青少年时期也就是10-14岁。此年龄段的孩子，乳牙已经替换完全，颌骨仍然有发育的潜力，有助于矫正后的牙齿正常生长。而且这一阶段，矫正牙齿的效果比较好，可谓是事半功倍。但是我们仍然能看到很多带牙套的成年人。经过长时间的坚持和努力，也能达到满意的效果。的确，成年人已经错过了快速生长发育期这一最佳矫正时机，但是对于身体健康、无特殊疾病、无牙周病的朋友们，想做校正也可以，长时间佩戴牙套也可以让牙齿逐渐变得整齐，一般需要2-3年。不过毕竟成年人的牙齿已经生长完全。只是矫正需要更多的耐心和时间，但是矫正效果却不如青少年理想，对牙齿口腔的影响较大。
2、如果孩子换牙以后就不整齐，家长希望矫正，并征得孩子的同意，就要在12岁左右进行校正，把握最佳校正时间，才能事半功倍。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
