时间：2024-01-11 20:12:02 浏览：59
1、将菌类处理干净，香菇切薄片；将香菇片和草菇放入烤碗底部，码放均匀，而后加入盐。
2、将牛奶加入碗中，而后倒入橄榄油；将金针菇码放在上面，而后加黑胡椒碎。
3、上面覆盖1-2片柠檬，如果烤碗有盖子就盖好盖子，如果没有盖子，用锡纸完全覆盖，扣严烤碗口，而后烤箱250度，10-12分钟。
4、汤是用烤箱完成的，不可以用微波炉，因为奶会溢出！
纯牛奶能去斑吗
1、牛奶是可以有美容的效果，但是哪不是一天两天的事情，需要坚持每天使用才可以见效。
2、牛奶洗脸祛斑的效果不太明显。一般来说，面部长斑可能是跟血瘀质的体质有关。
3、牛奶有美白作用，需要长期坚持，才可能看到效果。平时要避免长时间晒太阳，多吃富含维生素c的食物，避免熬夜。
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1、材料：高筋粉245克，低筋粉35克，细砂糖30克，盐3克，干酵母4克，鲜奶油38克，牛奶110克，蛋液30克，无盐奶油16克、黑白芝麻适量。
2、做法：揉好面团基础发酵后分成9等分，滚圆松弛10分钟；将面团按扁翻面卷成长条，推长，打个结；放入已涂油的方形烤馍内，盖上保鲜膜，最后发酵；在面团表面刷上蛋液，沾上芝麻；放入已预热180度烤箱，约20分钟。
牛奶的摄入量一天应该为多少
一般牛奶摄入量在于每个人的不同体质，成人每天喝奶(或奶制品)300克为宜，早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。
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