糖尿病能活多久

糖尿病并没有我们想象的那么可怕，只要糖尿病人能够把每天的血糖控制在医生说的范围之内，就可以减少许多由糖尿病引发的并发症，如果控制的好就可以跟平常人一样的寿命，所以要放宽心态。

现在糖尿病没有根治的方法，目前医学水平还达不到根除,主要是通过各种方法控制血糖,延缓并发症的发生.糖尿病患者一经确诊，就要正规治疗。

目前糖尿病是无法根治的，但是只要血糖控制的好，是和正常人一样的，只有血糖控制的不好，才会引发多种并发症，减少寿命，其实糖尿病本身没有什么，一定要积极用*，做好日常饮食的控制。

糖尿病能活多久

延伸阅读

糖尿病饮食指南

首先要说的是糖尿病治疗必须以饮食控制运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物减少进食高脂肪及高胆固醇食物适量进食高纤维及淀粉质食物进食要少食多餐.

其次要说的是运动的选择应当在医生的指导下进行应尽可能做全身运动包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类*物或是其他降糖*可以使用三诺血糖仪，误差小，准确度高，及时检测血糖浓度，及时采取措施。

最后告诉大家糖尿病饮食禁忌---忌食：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。

糖尿病吃什么好

1、压榨橄榄油。橄榄油含有多种抗氧化剂, 可以减少体内炎症, 保护和修复心血管系统, 并防止血管损伤引起的血糖波动，将患者体内的血糖保持在一个正常的的范围内。

2、大豆。大豆除了富含蛋白质、无机盐和维生素外, 还含有更多的多不饱和脂肪酸, 不仅可以降低血液胆固醇, 还可以降低血清甘油三酯。

3、银耳。糖尿病患者应在日常生活中多吃富含膳食纤维的银耳。研究发现, 卡路里含量很低。同时, 它还含有大量的多糖, 对胰岛素的降血糖活性有显著影响。动物实验表明, 银耳也能影响胰岛素活性, 将胰岛素在体内的作用时间从3~4小时延长至8~1小时,从而达到较好的降血糖效果。

4、主食。每天主食是必需的, 吃得足够的主食, 这是自然的, 主食是身体能量和营养的来源, 主食决定身体状况。医学研究证明, 如果糖尿病患者过于严格地限制主食, 往往处于半饥饿状态, 这也会影响疾病的控制, 不利于糖尿病的治疗。因此, 每日主食不应少于300克。对于糖尿病患者来说, 主食必须是富含膳食纤维的高纤维主食, 而不是市场上的低纤维高碳水化合物主食。高纤维主食是低热量的复合主食, 高碳水化合物主食是高糖、高热量的主食。

5、樱桃。樱桃也是低糖水果, 所以害怕肥胖的人可以用樱桃来代替日常生活中的其他高糖水果。中医*指出樱桃性温味甘, 具有滋补气、补虚等作用。此外, 对脾胃功能障碍的症状也有较好的治疗和调理作用。尤其是女性平时要多吃樱桃, 能够更加健康美丽。

6、黄瓜。口感清脆微甜，只含有1.6%的糖，这对于需要控制糖的摄取量来说的糖尿病患者来说无疑是一个好消息。糖尿病患者可以吃它代替水果, 并获得维生素c、胡萝卜素、纤维素、矿物质等。黄瓜还含有乙二醇二酸, 它可以抑制碳水化合物转化为脂肪。因此, 肥胖糖尿病患者和糖尿病高血压高脂血症患者应多吃黄瓜。

7、绿茶。茶叶多糖是茶叶复合物多糖,茶多糖是降低茶叶血糖的主要成分。茶叶多糖的主要作用是降低血糖和血脂, 从而预防和治疗糖尿病。

糖尿病十大常见症状解析

别人饭桌上的饭菜更香”。不少老年糖尿病患者为了能够将血糖控制好，而盲目选择强效降糖*，还有部分糖尿病老人不顾自身的具体情况，互相交流糖尿病降糖*，这是非常危险的行为。自行盲目服用降糖*极易导致低血糖的发生，还会引发其他不必要的并发症，所以老年糖尿病人要遵医嘱合理服用降糖*物。

老年患者在饮食方面宜清淡，少吃或不吃油炸、烘烤的食品，少吃碳水化合物含量多的食品，适量吃富含膳食纤维的食品。此外，老年糖尿病患者需要经常锻炼，慢跑、散步、太极拳等有利于防止老年朋友肥胖，增加患者周围组织对胰岛素的敏感，促进老年糖尿病患者葡萄糖的利用。需要注意的是，运动类型与运动量要结合自身状况实际来决定，切忌盲目模仿病友，以免运动过量导致意外情况发生。