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10个月婴儿辅食如何做

时间:2024-01-22 07:12:02 浏览:15

1、家长做一个蛋黄土豆沙拉给婴儿就很不错,食材相对也比较简单,手法做起来的时候也不难,关键是婴儿吃完之后比较好消化。而为了防止婴儿吃的不想吃,在必要的时候,可以给婴儿换换别的味道,以婴儿爱吃的东西为主。

2、可给婴儿做黄豆猪蹄汤,猪蹄熟之后,把猪蹄放肉弄的碎一点在喂给婴儿吃,为了不影响口感。在做的时候最好使用电压力锅,或者高压锅焖,这样比较软,而且也会比较的烂,适合婴儿吃,同时其中的营养成分也很不错。

3、蒸鸡蛋也是一个不错的美食,似乎每个人都会,也都很爱吃。不管是婴儿还是大人吃了这样的食物都好消化,而且营养还是比较高的。花蛤蒸蛋也好吃,而且美味。

10个月婴儿辅食如何做

延伸阅读

婴儿什么时候添加辅食

1、世界卫生组织建议,从宝宝6个月开始,添加辅食。不过,宝宝的身体素质、营养状况、对食物需求等情况有所差别,那么开始添加辅食的时间也应相应做出调整。一般建议,最快不能早于4个月,最晚则要在6个月内进行。

2、根据宝宝的一些反应和变化,妈妈可以判断是否需要开始为宝宝添加辅食。宝宝看大人吃东西想要伸手拿,或看到大人吃东西会流口水,有时宝宝会张嘴看起来想要吃东西的样子,或者把东西放他手里,他会握得很紧,这个时候,就可以考虑给宝宝添加辅食了。

3、刚开始添加辅食时如果孩子不愿吃,切不可勉强,应马上停喂,若是硬逼着吃的话,孩子会越喂越不吃。食物的软硬、冷热及味道的浓淡,都可能是不吃的原因。

4、喂孩子辅食以前,有必要让他饿一饿。比如到外面走走、呼吸室外新鲜空气、晒晒太阳等,回来以后再喂往往会顺利些。不过,孩子有时饿极了,不先喂点儿奶也会不肯吃辅助食物,总之,刚开始给孩子增添辅助食品,切不可勉强、急躁。

5、刚开始添加辅食时如果孩子不愿吃,切不可勉强,应马上停喂,若是硬逼着吃的话,孩子会越喂越不吃。食物的软硬、冷热及味道的浓淡,都可能是不吃的原因。

6、喂孩子辅食以前,有必要让他饿一饿。比如到外面走走、呼吸室外新鲜空气、晒晒太阳等,回来以后再喂往往会顺利些。不过,孩子有时饿极了,不先喂点儿奶也会不肯吃辅助食物,总之,刚开始给孩子增添辅助食品,切不可勉强、急躁。

婴儿辅食肉泥怎么做

1、宝宝在6个月的时候就可以吃肉泥了,但是开始食用时量一定不能太多,遵循由少到多的原则。

2、做肉泥时,一定要将肉洗净,鸡肉、鱼肉、猪肉都可以,如果是鱼肉,一定要注意去除鱼刺,将洗净的肉切成泥,放入绞肉机或榨汁机中打碎成泥更方便,然后将肉泥煮熟,煮熟后加入适量调味,让口感更好,在刚开始吃肉泥时,可以在肉泥中加入一些绿叶蔬菜、水果或其他辅食。

3、注意少食多餐,防止宝宝胃部不适、消化不良。

婴幼儿辅食如何添加

1、量由少到多。开始的食物量可能仅1勺,逐渐增多,使宝宝有一个适应过程。

2、由稀到稠。即从流质开始到半流质再到固体。如刚开始添加米粉时可冲调稀一些,使之更容易吞咽。

3、质地由细到粗。食物的质地开始时可先制成汁或泥,以利吞咽,当乳牙萌出后,选择的食物可以适当粗一些和硬一点,如试食碎菜以训练宝宝的咀嚼能力。

4、由单纯到混合。每一种辅食应经过5-7天的适应期,再添加另一种食物,适应后再由一种食物到多种食物混合食用。每种新的食物可能尝试多次才会被宝宝接受,如出现消化不良应暂停该种辅食,待恢复正常后,再从开始量或更小量喂起。

5、不能强迫进食。宝宝吃多吃少由自己决定。

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