时间:2023-12-13 17:54:01 浏览:30
1、针对不同原因进行处理。
找到贫血的原因以后,就可以采取针对性的措施进行处理了。如果是疾病原因导致的贫血,首先就要进行疾病的治疗,同时采取改善贫血的措施。
只有原发疾病得到了有效的控制,并逐渐好转,那贫血的控制也会很快可以实现。如果发现是胃溃疡出血导致的贫血,就要积极的进行胃溃疡的治疗。
2、注意饮食调理改善贫血。同时可以进行饮食调理,进一步改善贫血症状。日常饮食中,注意补充含铁量丰富的菜肴,如泥鳅、动物肝脏、蛋黄等,同时多喝奶类,多补充维生素类含量丰富的菜肴和水果,可以促进铁元素的吸收和利用,从而达到改善贫血的疗效。
3、保持心态乐观不要过于焦虑。发现贫血以后,除了检查原因和针对性处理以外,保持心态乐观,切勿过于焦虑,这也是非常重要的一点哦。要相信科学,相信医学,任何问题只要找到原因了,就可以针对原因来及时进行处理。千万不要焦虑,不要耽心,以免带来睡眠不好等后续反应。
缺铁性贫血患者比较适合吃哪些食物
含铁的食物 在保证摄入足够热量的基础上,患者应多吃一些富含铁质的食物,如动物内脏(肝脏、肾脏)、瘦肉(如牛肉、猪瘦肉、禽鱼肉)、动物血(如猪血、鸭血等)、绿叶蔬菜(如菠菜、油菜)、黑木耳、香菇、蘑菇、紫菜、海带、黄豆及豆制品等。并且,每餐都应做好荤素搭配,且最好用铁锅做饭。
含维生素c的食物 维生素c被人体吸收后,可将三价铁还原成二价铁,利于促进肠道对食物中铁质的吸收,还利于提高肝脏对铁的利用率,便有助于治疗缺铁性贫血。患者应多吃一些富含维生素c的食物,如西红柿、小白菜、油菜、芹菜、苦瓜、花菜、青椒、胡萝卜、猕猴桃、鲜枣、橙子、草莓、芒果、石榴、樱桃等。
含蛋白质的食物 蛋白质是人体必需营养素之一,具有促进铁质吸收及合成血红蛋白的作用,以使缺铁性贫血症状得以改善。患者应多吃一些富含优质蛋白质的食物,如鸡蛋、鸭蛋、牛奶、羊奶、瘦肉(鸡肉、牛肉、猪瘦肉等)、鱼、虾、黄豆及豆制品等。
成人地中海贫血有什么症状
症状一:面色,眼结膜,口唇会不同程度的苍白,会感到疲倦,想睡,头晕等地中海贫血是因为缺铁质引起的。贫血是很严重的,要及时的治疗。
症状二:会感到疲倦,想睡,头晕等重度贫血的话,由于心脑肺组织缺血,缺氧,可能会出现呼吸困难,心累,口唇紫绀。症状是很明显的,要积极地治疗。
症状三:脾脏均会进行旺盛的造血作用,但造出的红血球也多半品质不佳,容易被破坏,会形成恶性循环的.有头痛,头晕等症状.
贫血吃什么食物
1、贫血的患者应多吃含铁多的食物比如花生、红枣、黑豆、猪肉、黑米、菠菜、牛肉、紫菜、香菇、海带等等。如果食疗效果不好,也可以选择口服铁剂缓解症状。平时注意多休息,不要剧烈运动。
2、贫血的患者可以吃含铁的食物,比如,大枣,枸杞,木耳,动物肝脏等,以上的食物含铁的成分是最高的,而且贫血也跟您挑食有关系的,患者要保持营养均衡,如果有不适,及时治疗。
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