欢迎您,来到孕妇堂!

孕妇堂首页|手机版

当前位置:首页 > 经验 > 经验知识

酸奶是酸性还是碱性

时间:2024-02-11 19:18:01 浏览:84

1、酸奶是酸性。

2、酸奶中有特别多的乳酸,是属于酸性的,但是人喝了之后,会被人体代谢以及氧化,从而形成碱性的食物,所以说酸奶消化之后是属于碱性的,而且适量喝酸奶对胃肠道有很大的帮助,更加有助于消化,同时它进入血液以后,其中的碱性物质还会中和体内的酸性,从而使身体的代谢正常运行,所以说适量喝是特别好的。

酸奶是酸性还是碱性

延伸阅读

紫薯泥酸奶做法步骤

1、用料:紫薯 2个、酸奶 200ml、猕猴桃 1个、坚果碎 适量。

2、食材备好,紫薯洗净。

3、紫薯放到水里煮20分钟,完全熟透后捞出来。

4、剥掉紫薯皮,留紫薯肉压成泥。

5、紫薯泥里放一勺白砂糖拌匀(紫薯本身甜味不重,不爱吃太甜的话可以不放糖)然后结结实实地马到碗里,压实。

6、反扣到盘子里,形成半个球状。

7、紫薯泥淋上酸奶,把整个泥盖住。

8、撒上坚果碎和葡萄干。

9、猕猴桃切丁点缀。

10、可以开吃啦!

蒙牛桶装酸奶保质期多少天

蒙牛桶装酸奶保质期一般为30天,都要放在干燥阴凉的环境当中进行保存。同时牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。

蒙牛是一家总部位于中华人民共和国内蒙古的乳制品生产企业,蒙牛是中国大陆生产牛奶、酸奶和乳制品的领头企业之一,1999年成立,至2005年时已成为中国奶制品营业额第二大的公司,其中液态奶和冰淇淋的产量都居全中国第一。控股公司的中国蒙牛乳业有限公司(港交所:2319)是一家在香港交易所上市的工业公司。

水果和酸奶能一起吃吗

1、水果和酸奶能一起吃吗:可以,需要注意的是酸奶不宜和有些水果一起食用过多,比如:香蕉、柿子、柠檬等。

2、水果和酸奶的禁忌:

⑴香蕉中含有大量的水溶性纤维,可以促进肠胃蠕动,具有润肠通便的功效,而酸奶中富含有益菌,可增加肠道有益菌,有一定润肠的作用,两者一起过多的食用,容易对肠胃造成不适,出现腹泻、腹痛等症状。

⑵柿子

柿子中含有大量的鞣酸物质,而酸奶中富含蛋白质惠,两者一起过多的食用,容易使鞣酸和蛋白质发生反应,生成不宜消化的物质,增加肠胃的负担,出现便秘、胃胀等症状,特别是没有成熟的柿子,鞣酸的含量更多。

⑶柠檬

柠檬中含有大量的柠檬酸,酸性比较高,而酸奶中因为乳酸的存在本身就带有酸性,两者一起食用过多,容易对胃部产生刺激,导致胃酸分泌过多,造成呕吐、反酸等胃不适症状。

猜你喜欢

反馈